Thon gọn hiệu quả cần lộ trình, dinh dưỡng hợp lý

Thon gọn hiệu quả cần lộ trình, dinh dưỡng hợp lý

(PNTĐ) -Kiểm soát cân nặng nhất là ở người thừa cân không chỉ giúp cơ thể chúng ta có vóc dáng thon gọn, mà còn là giải pháp giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh như: xương khớp, tim mạch, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp... Tuy nhiên, nếu kiểm soát bằng việc ép cân hay tập thể dục cường độ mạnh không phải lựa chọn hiệu quả, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Dinh dưỡng hợp lý ngày xuân

Dinh dưỡng hợp lý ngày xuân

(PNTĐ) - Tết là dịp mọi người thường dành nhiều thời gian đi chơi và ăn uống thoải mái, dễ dẫn tới tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng, thậm chí khó khăn trong kiểm soát cân nặng. Lịch trình ăn uống này còn kéo dài đến hết tháng Giêng với các cuộc hội họp, gặp gỡ tân xuân. Cân đối dinh dưỡng chủ động là cách để chúng ta duy trì sức khỏe, vóc dáng, tinh thần khi trở lại làm việc.
Tăng cường kiểm soát dịch bệnh tại khu vực cửa khẩu, biên giới dịp Tết Nguyên đán 2023

Tăng cường kiểm soát dịch bệnh tại khu vực cửa khẩu, biên giới dịp Tết Nguyên đán 2023

(PNTĐ) - Để đáp ứng yêu cầu chăm sóc sức khỏe của nhân dân trước, trong và sau Tết, ngành Y tế tỉnh Lạng Sơn đã chủ động thực hiện các biện pháp nhằm đảm bảo về cơ sở vật chất và nhân lực; sẵn sàng các phương án để xử lý các tình huống dịch bệnh có thể xảy ra, không để bị động, lúng túng.
80% người tiêu dùng có thể tăng cân vào cuối năm 2023

80% người tiêu dùng có thể tăng cân vào cuối năm 2023

(PNTĐ) - Đây là thống kê được đưa ra dựa trên khảo sát về xu hướng ăn uống mùa lễ hội tại khu vực châu Á Thái Bình Dương của Herbalife Nutrition được thực hiện bởi One Poll với 2.250 người được khảo sát tại Philippines, Singapore, Đài Loan và Việt Nam.
Ung thư phổi liệu có di truyền?

Ung thư phổi liệu có di truyền?

(PNTĐ) - Ung thư phổi là một bệnh lý ác tính xuất phát từ sự tăng sinh mất kiểm soát của các tế bào trong nhu mô phổi. Bệnh phổ biến trên toàn thế giới và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong các bệnh lý ung thư ở cả 2 giới. Ước tính mỗi năm có khoảng 1,8 triệu ca tử vong trên toàn thế giới do ung thư phổi.
Du lịch an toàn trong điều kiện “bình thường mới”

Du lịch an toàn trong điều kiện “bình thường mới”

(PNTĐ) -  Trong điều kiện “bình thường mới”, các gia đình không nên “xả láng” hay coi cuộc sống đã hoàn toàn bình thường như trước đây khi đi du lịch trải nghiệm, mà hãy luôn giữ nguyên tắc 5K an toàn trong phòng, chống dịch bệnh...
LÍNH HẢI QUÂN

LÍNH HẢI QUÂN

(PNTĐ) -Bài thơ "Lính hải quân"  của nhà thơ  Phan Thị Thanh Nhàn bày tỏ tình cảm mến thương, trân quý và biết ơn đối với các chiến sĩ hải quân, những con người bình dị nhưng có lý tưởng và phẩm chất cao đẹp...