Sắp bước vào những ngày đỉnh điểm nắng nóng tại Hà Nội

Sau trận mưa, dông xảy ra vào tối và đêm nay (7/7), Hà Nội sẽ bước vào những ngày đỉnh điểm của đợt nắng nóng. Để bảo vệ sức khỏe trước các hiện tượng thời tiết cực đoan, người dân Thủ đô cần lưu ý các biện pháp phòng, tránh.

(Ảnh: Minh họa)

Đài Khí tượng thủy văn khu vực Đồng bằng Bắc Bộ cảnh báo, khoảng 18h hôm nay (7/7), một số nơi thuộc các huyện: Thạch Thất, Quốc Oai, Ba Vì và thị xã Sơn Tây sẽ xảy ra mưa, dông. Sau thời gian trên, mưa dông có thể lan đến các quận, huyện khác của thành phố Hà Nội. Khi xảy ra mưa, dông, người dân lưu ý các biện pháp phòng, tránh lốc, sét và gió giật mạnh…

Về tình hình thời tiết trong ngày mai (8/7), do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây có xu hướng phát triển và mở rộng về phía Đông Nam, thành phố Hà Nội tiếp tục xảy ra nắng nóng. Từ khoảng 12-16h, cường độ nắng tại Hà Nội đạt mức gay gắt, nhiệt độ cao nhất khu vực nội thành là 36-38 độ C, ngoại thành 35-37 độ C. Đây cũng là thời điểm chỉ số tia tử ngoại tại Hà Nội đạt ngưỡng 7-9, mức gây hại rất cao cho da và mắt khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng 30-45 phút…

Cơ quan khí tượng thủy văn cảnh báo, đến ngày 9/7, Hà Nội chính thức bước vào những ngày đỉnh điểm của đợt nắng nóng, khi nhiệt độ cao nhất là 36-40 độ C, tăng 1-2 độ C so với những ngày trước đó.

Để giảm tác động của nắng nóng, bảo vệ sức khỏe, người dân Thủ đô hạn chế tham gia giao thông, giảm thời gian làm việc ngoài trời… trong thời điểm 12-16h. Khi ở ngoài trời trở về nhà, người dân cần để cơ thể dịu mát rồi mới tắm, gội, vào phòng có điều hòa không khí… Khi sử dụng điều hòa không khí, người dân không nên đặt nhiệt độ của máy quá chênh lệch so với nhiệt độ ngoài trời để vừa tiết kiệm điện, vừa phòng, tránh nguy cơ sốc nhiệt, dẫn đến đột quỵ…

KIM NHUỆ/HNM

Bạn đang đọc bài viết Sắp bước vào những ngày đỉnh điểm nắng nóng tại Hà Nội tại chuyên mục Y tế - Sức khỏe của Báo phụ nữ thủ đô. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng liên hệ SĐT: 0243.9421865 hoặc gửi về hòm thư baophunuthudo@gmail.com