Á hậu Lê Thị Hằng Nga: “Yoga là phép màu giúp tôi khỏe, đẹp, cân bằng”
(PNTĐ) -“Công việc của tôi khá bận rộn, hàng ngày phải giải quyết rất nhiều việc. Yoga có thể nói là một phép màu giúp cho tôi khỏe, đẹp, cân bằng cảm xúc” - Á hậu Lê Thị Hằng Nga, chia sẻ.
Giải Đấu trường Yoga Quốc tế 2023 vừa diễn ra thành công tại Mumbai, Ấn Độ. Đoàn Yoga Sống khỏe Hải Dương giành giải Nhì toàn đoàn với thành tích 16 Huy chương (4 HCV, 6 HCB và 6 HCĐ).
Trưởng đoàn Lê Thị Hằng Nga - Á hậu 1 Hoa hậu Doanh nhân thời đại 2023 là người đồng hành và dẫn dắt đội tuyển đạt được thành tích ấn tượng này.
Lê Thị Hằng Nga là Á hậu 1 Hoa hậu doanh nhân thời đại 2023, đồng thời là Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thể dục Thể thao Minh Tân. Cô được mọi người yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, luôn tự tin và tràn đầy năng lượng.
Tập luyện yoga được 6 năm, Á hậu Lê Thị Hằng Nga tâm sự: “Công việc của tôi khá bận rộn, hàng ngày phải giải quyết rất nhiều việc. Yoga có thể nói là một phép màu giúp cho tôi khỏe, đẹp, cân bằng cảm xúc.
Sau một ngày làm việc căng thẳng, tập yoga có thể giúp tôi trút hết muộn phiền, lo lắng, áp lực, mệt mỏi… Yoga giúp tôi lắng nghe cơ thể mình, sống tích cực và tràn đầy năng lượng.
Tập yoga hàng ngày giúp chị em phụ nữ trở nên linh hoạt và gợi cảm. Yoga không chỉ mang đến cho họ sức khỏe mà còn mang đến hạnh phúc”.
“Mỗi thời điểm, quan niệm hay tiêu chuẩn về cái đẹp cũng khác nhau. Với tôi, phụ nữ đẹp hiện đại ngoài nhan sắc phải có trí tuệ. Phụ nữ phải không ngừng học hỏi, rèn giũa, học hỏi các kiến thức mới mẻ.
Nhịp sống hiện đại nhanh và hối hả, chúng ta cũng cần có khoảng thời gian lắng lại, giữ một trái tim chân thành, biết lắng nghe, thấu hiểu” - Á hậu Hằng Nga chia sẻ thêm.
Theo Á hậu Hằng Nga, đến với yoga, học viên không chỉ có được một thân hình chuẩn, sức khỏe tốt mà còn “lời” được cả một tinh thần thoải mái, tích cực và vui tươi.
Nàng Á hậu cho rằng tận hưởng cuộc sống là mục tiêu của nhiều người. Ngoài chế độ luyện tập phù hợp, rèn luyện tinh thần lạc quan và yêu đời là điều quan trọng.
