Á hậu Lê Thị Hằng Nga: “Yoga là phép màu giúp tôi khỏe, đẹp, cân bằng”

M.CHI
Chia sẻ

(PNTĐ) -“Công việc của tôi khá bận rộn, hàng ngày phải giải quyết rất nhiều việc. Yoga có thể nói là một phép màu giúp cho tôi khỏe, đẹp, cân bằng cảm xúc” - Á hậu Lê Thị Hằng Nga, chia sẻ.

Giải Đấu trường Yoga Quốc tế 2023 vừa diễn ra thành công tại Mumbai, Ấn Độ. Đoàn Yoga Sống khỏe Hải Dương giành giải Nhì toàn đoàn với thành tích 16 Huy chương (4 HCV, 6 HCB và 6 HCĐ).

Trưởng đoàn Lê Thị Hằng Nga - Á hậu 1 Hoa hậu Doanh nhân thời đại 2023 là người đồng hành và dẫn dắt đội tuyển đạt được thành tích ấn tượng này.

Á hậu Lê Thị Hằng Nga: “Yoga là phép màu giúp tôi khỏe, đẹp, cân bằng” - ảnh 1
Á hậu 1 Hoa hậu Doanh nhân thời đại 2023 Lê Thị Hằng Nga tập luyện yoga

Lê Thị Hằng Nga là Á hậu 1 Hoa hậu doanh nhân thời đại 2023, đồng thời là Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thể dục Thể thao Minh Tân. Cô được mọi người yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, luôn tự tin và tràn đầy năng lượng.

Tập luyện yoga được 6 năm, Á hậu Lê Thị Hằng Nga tâm sự: “Công việc của tôi khá bận rộn, hàng ngày phải giải quyết rất nhiều việc. Yoga có thể nói là một phép màu giúp cho tôi khỏe, đẹp, cân bằng cảm xúc.

Sau một ngày làm việc căng thẳng, tập yoga có thể giúp tôi trút hết muộn phiền, lo lắng, áp lực, mệt mỏi… Yoga giúp tôi lắng nghe cơ thể mình, sống tích cực và tràn đầy năng lượng.

Tập yoga hàng ngày giúp chị em phụ nữ trở nên linh hoạt và gợi cảm. Yoga không chỉ mang đến cho họ sức khỏe mà còn mang đến hạnh phúc”.

Á hậu Lê Thị Hằng Nga: “Yoga là phép màu giúp tôi khỏe, đẹp, cân bằng” - ảnh 2
Nhan sắc rạng rỡ của Á hậu 1 Hoa hậu Doanh nhân thời đại 2023 Lê Thị Hằng Nga

“Mỗi thời điểm, quan niệm hay tiêu chuẩn về cái đẹp cũng khác nhau. Với tôi, phụ nữ đẹp hiện đại ngoài nhan sắc phải có trí tuệ. Phụ nữ phải không ngừng học hỏi, rèn giũa, học hỏi các kiến thức mới mẻ.

Nhịp sống hiện đại nhanh và hối hả, chúng ta cũng cần có khoảng thời gian lắng lại, giữ một trái tim chân thành, biết lắng nghe, thấu hiểu” - Á hậu Hằng Nga chia sẻ thêm.

Theo Á hậu Hằng Nga, đến với yoga, học viên không chỉ có được một thân hình chuẩn, sức khỏe tốt mà còn “lời” được cả một tinh thần thoải mái, tích cực và vui tươi.

Nàng Á hậu cho rằng tận hưởng cuộc sống là mục tiêu của nhiều người. Ngoài chế độ luyện tập phù hợp, rèn luyện tinh thần lạc quan và yêu đời là điều quan trọng.

 

 

Ý kiến bạn đọc

Tin cùng chuyên mục

Những thiết bị hỗ trợ lấy lại vóc dáng sau Tết

Những thiết bị hỗ trợ lấy lại vóc dáng sau Tết

(PNTĐ) - Tăng cân sau Tết là một trong những nỗi phiền muộn của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Hiện nay có nhiều dụng cụ, thiết bị thể dục giúp lấy lại vóc dáng an toàn mà không ảnh hưởng sức khỏe được nhiều người quan tâm.
Hoa hậu nhí Hồng Lam ấn tượng với trang phục gắn rồng vàng 3D

Hoa hậu nhí Hồng Lam ấn tượng với trang phục gắn rồng vàng 3D

(PNTĐ) - Vừa qua, tại Khu Du lịch Tam Chúc (Hà Nam) đã diễn ra Fashion Show Nguyện ước chốn thiêng. Đây là hoạt động mở màn cho Hội Xuân Tam Chúc 2024 với mong muốn tôn vinh vẻ đẹp thời trang, tôn vinh một miền di sản, một mảnh đất cổ kính và giá trị văn hóa, tín ngưỡng của Việt Nam.