Á hậu Lê Thị Hằng Nga: “Yoga là phép màu giúp tôi khỏe, đẹp, cân bằng”

M.CHI
Chia sẻ

(PNTĐ) -“Công việc của tôi khá bận rộn, hàng ngày phải giải quyết rất nhiều việc. Yoga có thể nói là một phép màu giúp cho tôi khỏe, đẹp, cân bằng cảm xúc” - Á hậu Lê Thị Hằng Nga, chia sẻ.

Giải Đấu trường Yoga Quốc tế 2023 vừa diễn ra thành công tại Mumbai, Ấn Độ. Đoàn Yoga Sống khỏe Hải Dương giành giải Nhì toàn đoàn với thành tích 16 Huy chương (4 HCV, 6 HCB và 6 HCĐ).

Trưởng đoàn Lê Thị Hằng Nga - Á hậu 1 Hoa hậu Doanh nhân thời đại 2023 là người đồng hành và dẫn dắt đội tuyển đạt được thành tích ấn tượng này.

Á hậu Lê Thị Hằng Nga: “Yoga là phép màu giúp tôi khỏe, đẹp, cân bằng” - ảnh 1
Á hậu 1 Hoa hậu Doanh nhân thời đại 2023 Lê Thị Hằng Nga tập luyện yoga

Lê Thị Hằng Nga là Á hậu 1 Hoa hậu doanh nhân thời đại 2023, đồng thời là Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thể dục Thể thao Minh Tân. Cô được mọi người yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, luôn tự tin và tràn đầy năng lượng.

Tập luyện yoga được 6 năm, Á hậu Lê Thị Hằng Nga tâm sự: “Công việc của tôi khá bận rộn, hàng ngày phải giải quyết rất nhiều việc. Yoga có thể nói là một phép màu giúp cho tôi khỏe, đẹp, cân bằng cảm xúc.

Sau một ngày làm việc căng thẳng, tập yoga có thể giúp tôi trút hết muộn phiền, lo lắng, áp lực, mệt mỏi… Yoga giúp tôi lắng nghe cơ thể mình, sống tích cực và tràn đầy năng lượng.

Tập yoga hàng ngày giúp chị em phụ nữ trở nên linh hoạt và gợi cảm. Yoga không chỉ mang đến cho họ sức khỏe mà còn mang đến hạnh phúc”.

Á hậu Lê Thị Hằng Nga: “Yoga là phép màu giúp tôi khỏe, đẹp, cân bằng” - ảnh 2
Nhan sắc rạng rỡ của Á hậu 1 Hoa hậu Doanh nhân thời đại 2023 Lê Thị Hằng Nga

“Mỗi thời điểm, quan niệm hay tiêu chuẩn về cái đẹp cũng khác nhau. Với tôi, phụ nữ đẹp hiện đại ngoài nhan sắc phải có trí tuệ. Phụ nữ phải không ngừng học hỏi, rèn giũa, học hỏi các kiến thức mới mẻ.

Nhịp sống hiện đại nhanh và hối hả, chúng ta cũng cần có khoảng thời gian lắng lại, giữ một trái tim chân thành, biết lắng nghe, thấu hiểu” - Á hậu Hằng Nga chia sẻ thêm.

Theo Á hậu Hằng Nga, đến với yoga, học viên không chỉ có được một thân hình chuẩn, sức khỏe tốt mà còn “lời” được cả một tinh thần thoải mái, tích cực và vui tươi.

Nàng Á hậu cho rằng tận hưởng cuộc sống là mục tiêu của nhiều người. Ngoài chế độ luyện tập phù hợp, rèn luyện tinh thần lạc quan và yêu đời là điều quan trọng.

 

 

Ý kiến bạn đọc

Tin cùng chuyên mục

Chào hè thật xinh với 5 chiếc đầm xu hướng nhất

Chào hè thật xinh với 5 chiếc đầm xu hướng nhất

(PNTĐ) - Mùa hè đến, khởi động cho một mùa thời trang tràn ngập năng lượng và màu sắc. Đây chính là thời điểm vàng cho những chuyến du lịch, dạo chơi để các tín đồ thời trang thỏa sức diện đẹp và thể hiện phong cách cá nhân. Bạn gái hãy cùng bỏ túi ngay bí kíp diện đẹp với 5 item xu hướng thuộc BST OCEAN JEWELS  trong mùa hè này.
Thanh Hằng mang sứ mệnh lan toả những giá trị đích thực về vẻ đẹp phụ nữ

Thanh Hằng mang sứ mệnh lan toả những giá trị đích thực về vẻ đẹp phụ nữ

(PNTĐ) - Không ít người nhận định Thanh Hằng là hiện thân cho Girl Power - Nữ quyền. Thanh Hằng khuyến khích phụ nữ vượt qua mọi rào cản, khó khăn, vươn lên và theo đuổi cuộc sống và ước mơ của mình bằng nỗ lực của bản thân. Theo Thanh Hằng, thần thái của phụ nữ phải đến từ khí chất bên trong, lan toả ra trang phục và thông qua trang phục sẽ chinh phục được người đối diện dù trong bất cứ hoàn cảnh nào hay bất cứ khi nào bạn xuất hiện.
Minh Tú biến hóa từ đồ cưới thập niên 70 đến tương lai phóng khoáng và hoang dại

Minh Tú biến hóa từ đồ cưới thập niên 70 đến tương lai phóng khoáng và hoang dại

(PNTĐ) - Đám cưới của siêu mẫu Minh Tú và bạn trai lâu năm Christopher vừa tổ chức tại TP Hồ Chí Minh gây xôn xao làng giải trí. Cô dâu biến hóa phong cách với 3 bộ đồ cưới khác biệt của Chung Thanh Phong. Nhà thiết kế cho biết cả ba bộ cánh anh dành cho Minh Tú đều nhấn mạnh sở thích và mong muốn của cô, biến chiếc váy cưới trong mơ thành hiện thực.