CLB Phụ nữ Thủ đô

Trang bị kiến thức phòng ngừa các bệnh mãn tính cho phụ nữ cao tuổi

THANH THANH
Chia sẻ

(PNTĐ) - Chiều 8/8, CLB Phụ nữ Thủ đô đã tổ chức sinh hoạt tháng 8 nói chuyện chuyên đề “Phòng ngừa các bệnh mãn tính cho phụ nữ cao tuổi”.

PTại hội nghị, báo cáo viên bác Ths.Bs Nguyễn Thị Mai Hương, khoa Lão Khoa  Bệnh viện E đã trao đổi và giải đáp những thông tin, kiến thức về các bệnh mãn tính đối với người cao tuổi như: Bệnh tim mạch, hô hấp, huyết áp cao, xương khớp, tai biến  mạch não, rối loạn giấc ngủ...

Trang bị kiến thức phòng ngừa các bệnh mãn tính cho phụ nữ cao tuổi - ảnh 1
Ths.Bs Nguyễn Thị Mai Hương, Khoa Lão Khoa  Bệnh viện E báo cáo viên tại buổi nói chuyện chuyên đề

Theo đó, bác sỹ Hương cũng đã tư vấn và dành lời khuyên cho người cao tuổi về những yếu tố ngay cơ dẫn đến bệnh  bệnh tim mạch như ít vận động, hút thuốc lá, thừa cân,béo phì, tăng huyết áp là bệnh tim mạch vừa ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tim mạch khác ... Các bà, các chị em hội viên phụ nữ hay vận động người thân không sử dụng thuốc lá trong gia đình và nơi công cộng. Thường xuyên duy trì tập thể dục ít nhất mỗi ngày từ 20 - 30 phút để rèn luyện sức khỏe theo nhu cầu và phù hợp với độ tuổi....

Trang bị kiến thức phòng ngừa các bệnh mãn tính cho phụ nữ cao tuổi - ảnh 2
Các thành viên CLB Phụ nữ Thủ đô tham gia buổi sinh hoạt chuyên đề

Ngoài ra, bác sỹ cũng đưa ra các bệnh lý cơ xương khớp nhất là đối với phụ nữ trên 50 tuổi rất thường gặp các bệnh xương khớp đặc biệt là viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp; đồng thời  hướng dẫn một số biện pháp phòng ngừa bệnh xương khớp như: Thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại rau quả... 

Thông qua buổi truyền thông, các thành viên CLB Phụ nữ Thủ đô đã nắm thêm được nhiều kiến thức về các bệnh mãn tính và cách phòng ngừa hiệu quả. 

Trang bị kiến thức phòng ngừa các bệnh mãn tính cho phụ nữ cao tuổi - ảnh 3
Cũng tại hội nghị , ông Lại Thế Hùng – Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển y học dân tộc cũng đã trao đổi một số những cách và bài thuốc hiệu quả để phòng và điều trị các bệnh mãn tính đối với phụ nữ cao tuổi. 

Ông Lại Thế Hùng – Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu phát triển y học dân tộc nhấn mạnh với bệnh xương khớp ở người cao tuổi sự thay đổi thời tiết thường gây ra chứng  Tý - đau nhức, tê bì, nặng nề ở người và đau nhức các khớp xương. Để phòng bệnh ta nên chú ý tăng cường sức khỏe. Nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý . Luyện, giữ cho tinh thần thoải mái, giảm tối đa các yếu tố bất lợi cho cơ thể, ăn uống đủ chất...

Ý kiến bạn đọc

Tin cùng chuyên mục

Cán bộ Hội tự tin khoe tài sắc

Cán bộ Hội tự tin khoe tài sắc

(PNTĐ) -Bằng tài năng nổi bật và sự tự tin, thí sinh Ngô Thị Thảo đã giành giải Nhất cụm thi đua số 2, tại hội thi Sơ khảo "Phụ nữ Cầu Giấy tài năng - thanh lịch - ứng xử đẹp" do Hội LHPN quận Cầu Giấy tổ chức sáng ngày 23/9.
Sôi nổi hội thi “Tìm hiểu kiến thức an toàn thực phẩm” năm 2022

Sôi nổi hội thi “Tìm hiểu kiến thức an toàn thực phẩm” năm 2022

(PNTĐ) - Sáng ngày 22/9, Hội LHPN Hà Nội phối hợp với Sở Y tế, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tổ chức Hội thi “Tìm hiểu kiến thức an toàn thực phẩm” với đội thi đến từ Hội LHPN quận: Hai Bà Trưng, Đống Đa, Long Biên, Ba Đình, Hoàng Mai và Hoàn Kiếm nhằm đa dạng hóa các hình thức tuyên truyền về an toàn thực phẩm (ATTP), nâng cao kỹ năng tuyên truyền về ATTP, góp phần lan tỏa trong cộng đồng những thông điệp về ATTP.
Phía sau những đoạn đường, tuyến phố bích họa, nở hoa

Phía sau những đoạn đường, tuyến phố bích họa, nở hoa

(PNTĐ) - Ngày 17/9/2022, đoàn công tác của Hội LHPN Hà Nội do bà Lê Kim Anh, Ủy viên Đoàn Chủ tịch Trung ương Hội LHPN Việt Nam,  Thành ủy viên, Chủ tịch Hội LHPN Hà Nội làm trưởng đoàn đã đi kiểm tra, chấm điểm các công trình tham gia cuộc thi “Đoạn đường/tuyến phố bích họa/nở hoa” do các cấp Hội Phụ nữ tự quản năm 2022 do Hội LHPN Hà Nội tổ chức tại Cụm thi đua số 5 gồm 7 huyện Ba Vì, Sơn Tây, Phúc Thọ, Thạch Thất, Quốc Oai, Đan Phượng, Hoài Đức.
Ấm áp yêu thương trong “Mái ấm nghĩa tình” của báo Phụ nữ Thủ đô

Ấm áp yêu thương trong “Mái ấm nghĩa tình” của báo Phụ nữ Thủ đô

(PNTĐ) - Thực hiện chương trình an sinh xã hội năm 2022 của Báo Phụ nữ Thủ đô, ngày 16/9, Báo Phụ nữ Thủ đô phối hợp với Hội LHPN quận Thanh Xuân và nhà tài trợ Tổng Công ty Phân bón và Hóa chất Dầu khí (PVFCCo) đã tổ chức bàn giao nhà "Mái ấm tình thương" cho gia đình chị Nguyễn Thị Mai Liên, sinh năm 1978, trú tại phường Thanh Xuân Bắc, quận Thanh Xuân, Hà Nội.