Các cách để “tiễn biệt” mụn cám

ThS.BS.CKI Phạm Trường An Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP Hồ Chí Minh
Chia sẻ

(PNTĐ) - Mụn cám được coi là tiền thân của nhiều loại mụn trứng cá. Khi lỗ chân lông tắc nghẽn hình thành những mụn nhỏ gọi là mụn cám. Nếu mụn cám kèm tổn thương hoặc nhiễm trùng, có thể dẫn đến mụn trứng cá nặng, viêm, sưng và có mủ.

Mụn cám là gì?

Mụn cám là một loại mụn đặc biệt, không gây đau đớn hay có mủ. Mụn thường có màu hơi đục hoặc đen, một số có màu trắng. Mụn xuất hiện từng mảng và lan rộng trên bề mặt da khiến da trở nên thô ráp. Mụn có thể xuất hiện trên da của bất kỳ ai, ở mọi lứa tuổi. Mụn cám đặc biệt phổ biến ở thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai, phụ nữ tiền mãn kinh hoặc phụ nữ sau sinh.

Các nguyên nhân phổ biến gây ra mụn cám gồm: Tế bào chết không thường xuyên được loại bỏ; vệ sinh da không đúng cách; tăng tiết bã nhờn; sử dụng mỹ phẩm không phù hợp; môi trường nóng ẩm; mất cân bằng nội tiết tố; chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý…

Các cách loại bỏ mụn cám?

Mụn cám mọc li ti trên da gây mất thẩm mỹ. Thông thường, thay vì nặn mụn, nhiều người dùng cách lột mụn nhằm loại bỏ mụn cám ra khỏi bề mặt da. Chỉ nên sử dụng các sản phẩm gel lột mụn an toàn, nhẹ nhàng, không gây kích ứng cho da.

Trước khi thực hiện điều này, bạn nên vệ sinh da sạch sẽ, thao tác nhẹ nhàng để da không bị tổn thương. Tuy nhiên, cách làm này khó lấy sạch các nhân mụn sâu. Đồng thời, bất kỳ tác động nào lên da đều có thể khiến tình trạng nổi mụn trở nên trầm trọng hơn.

Các cách để “tiễn biệt” mụn cám  - ảnh 1
Ảnh minh họa

Nặn mụn có thể gây ra một số vấn đề: Da bị tổn thương do lực nặn mụn quá mạnh nên đôi khi để lại sẹo rỗ; kích ứng da; lực kéo nhân mụn ra khỏi da có thể khiến mụn nổi lên và còn gây tổn thương bề mặt da; lỗ chân lông to; viêm da.

Không nên nặn mụn cám trước khi ra ngoài vì ánh nắng mặt trời, vi khuẩn, khói bụi có thể xâm nhập vào lỗ chân lông gây hại cho da. Bạn có thể nặn mụn vào buổi tối, trước khi đi ngủ để da được phục hồi và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, bạn hạn chế nặn mụn cám vì sẽ dễ để lại sẹo.

Trường hợp tự nặn mụn cám tại nhà, bạn nên lưu ý một số bước theo quy trình sau đây:

Xông hơi da mặt: Bạn đun sôi một nồi nước, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu yêu thích vào nồi (để phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên sử dụng tinh dầu trà xanh, dầu chà là trắng, dầu sả…). Tiếp theo, đặt mặt cách chậu 30cm và trùm khăn dày lên đầu. Áp dụng phương pháp này trong 10 phút cho đến khi nước nguội thì dừng lại. Nếu ngại thực hiện, bạn có thể đắp một chiếc khăn mềm ngâm nước ấm lên mặt trong 5 – 7 phút. Việc làm này giúp lỗ chân lông mở và thông thoáng, quá trình nặn mụn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Làm sạch dụng cụ: Bạn cần chuẩn bị dụng cụ nặn mụn, dung dịch nước muối và bông gòn. Đảm bảo tay và dụng cụ nặn mụn của bạn sạch sẽ và được khử trùng. Bạn có thể ngâm sản phẩm trị mụn trong nước sôi ở nhiệt độ 1000C trong 5 phút, sau đó rửa tay bằng xà phòng kháng khuẩn để đảm bảo vi khuẩn không lây lan sang da mặt.

Tiến hành nặn mụn cám: Để bắt đầu nặn mụn, bạn hãy dùng bông gòn thấm dung dịch nước muối để sát trùng da mặt. Tiếp theo, dùng đầu móc của dụng cụ nặn mụn cạy mở lớp biểu bì để lộ nhân mụn. Chỉ với một cú chạm, nhân mụn sẽ được nặn ra. Trong quá trình loại bỏ mụn, bạn sẽ không cảm thấy đau nhức do đã xông mặt trước đó. Sau khi loại bỏ hết mụn, bạn nhớ thoa dung dịch nước muối lên vùng mụn để tránh nhiễm trùng. Đợi 5 phút cho đến khi mặt khô thì rửa sạch với nước.

Dù bạn có nặn tốt thì ít nhiều cũng sẽ để lại tổn thương cho da sau khi nặn. Vì vậy, các bước chăm sóc da sau khi nặn mụn đóng vai trò quan trọng không thể bỏ qua.

Ý kiến bạn đọc

Tin cùng chuyên mục

Mẹ hãy ly hôn đi

Mẹ hãy ly hôn đi

(PNTĐ) - Tép đẩy nhẹ cánh cửa nhà kho sau vườn, ánh sáng bên ngoài tràn vào, mùi ẩm mốc bên trong bốc lên đặc sệt trong cánh mũi. Thằng nhỏ nheo mắt để làm quen với bóng tối trong kho, nó nhận ra những ngón chân của mẹ thò ra sau chiếc thùng phi bằng nhựa.
Vẻ đẹp của lòng dũng cảm

Vẻ đẹp của lòng dũng cảm

(PNTĐ) - Tại cuộc thi Hoa hậu Thế giới 2025, đại diện Somalia - Zainab Jama đã thu hút sự chú ý đặc biệt không chỉ bởi nhan sắc, học vấn mà còn từ câu chuyện cá nhân đầy ám ảnh về hủ tục cắt âm vật (FGM) - một thực trạng vẫn tồn tại phổ biến tại quê hương cô. Vượt qua nỗi đau thể xác và tinh thần, Zainab trở thành tiếng nói mạnh mẽ đấu tranh vì quyền phụ nữ và nỗ lực xóa bỏ hủ tục tàn nhẫn này.
Nữ nhà báo Trần Thu Hà: Nhìn con mà tôi tự sửa mình

Nữ nhà báo Trần Thu Hà: Nhìn con mà tôi tự sửa mình

(PNTĐ) - Với hơn 20 năm hoạt động trong lĩnh vực báo chí, đặc biệt là từ những trải nghiệm trong thời gian làm báo dành cho tuổi teen Hoa Học Trò đã hỗ trợ nữ nhà báo Trần Thu Hà, hay còn được biết đến với tên gọi thân mật Mẹ Xu Sim nhiều kiến thức trên hành trình làm mẹ. Cùng với một số cuốn sách chị đã xuất bản như "Con nghĩ đi, mẹ không biết", "Buông tay để con bay", "Ai cũng xứng đáng được hạnh phúc", các bài viết chia sẻ kinh nghiệm nuôi dạy con trên mạng xã hội của chị cũng luôn được đông đảo các bậc cha mẹ đón đọc.
Tình yêu ngục tù

Tình yêu ngục tù

(PNTĐ) - Chị bảo vì em gái chị yêu nhầm người nên không chỉ cô em gái bị ảnh hưởng mà còn khiến cuộc sống của gia đình chị cũng nơm nớp theo sự đe dọa của người đàn ông yêu ngông cuồng đó.