Ăn đào ngừa bệnh

Quả đào chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài vitamin C, quả đào còn chứa vitamin A, chất sắt, chất chống ô xy hóa...

26/09/2013

Cách uống trà xanh có lợi cho sức khỏe

Tác dụng phụ tồi tệ nhất của trà xanh là dẫn đến thiếu sắt. Vì vậy, bạn cần uống trà xanh một cách lành mạnh để không gây tác dụng phụ.

20/09/2013

Nghệ đen chữa bệnh

Theo y học cổ truyền, nghệ đen có vị cay, đắng, tính ôn, có tác dụng hành khí, phá huyết, thông kinh, tiêu tích, hóa thực… Thường dùng chữa đau bụng, ăn không tiêu, đầy hơi, bế kinh…

16/09/2013

13 bài thuốc chữa bệnh sơ gan

ĐSGĐ-Khi bị xơ hóa, gan khó thực hiện các chức năng cần thiết cho cuộc sống và sức khỏe. Dưới đây là 13 bài thuốc chữa bệnh sơ gan hiệu quả.

13/09/2013

Những sai lầm nghiêm trọng khi ăn kiêng giảm béo

ĐSGĐ-Ăn kiêng thiếu khoa học sẽ gây ra những hậu quả tai hại về sức khỏe, thể lực, trí lực cũng như làm giảm vẻ đẹp. Dưới đây là một số sai lầm cơ bản cần biết để tránh:

13/09/2013

Nam giới và chứng vô sinh

Có thể bạn không để ý nhưng lối sống và một số thói quen nhất định có thể khiến nam giới dễ bị mất cơ hội làm cha.

21/08/2013

9 lưu ý khi ăn mỳ tôm

Mỳ tôm bây giờ hình như không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta bởi sự tiện lợi, mùi vị hấp dẫn. Tuy nhiên nếu ăn nhiều mỳ tôm sẽ đem lại nhiều ngụy hại cho sức khỏe.

19/08/2013

15 cách nuôi dưỡng trẻ khỏe mạnh

ĐSGĐ-Những chuyên gia dinh dưỡng và giáo dục trẻ chia sẻ với chúng ta 15 bí quyết để tạo ra những thay đổi nhỏ trong nếp sinh hoạt hàng ngày giúp trẻ lớn lên khỏe khoắn và lành mạnh.

16/08/2013

Những hoạt động ngoài trời tốt nhất

ĐSGĐ-Nghiên cứu cho thấy rằng chỉ ít phút luyện tập ngoài trời, trong không gian tự nhiên cũng đã giúp chúng ta cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng đáng kể.

09/08/2013