Khó thụ thai vì đi giày cao gót
PNTĐ-Với nhiều phụ nữ, giày cao gót là lựa chọn hàng đầu bởi chúng giúp tôn thêm vẻ đẹp dáng vóc. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo: phụ nữ không nên thường xuyên đi giày cao gót.
 |
| Nên thường xuyên tập thể dục cho đôi bàn chân - (Ảnh minh họa) |
Khoa học đã chứng minh, một đôi giày có chiều cao đế từ 2 - 4cm và đường kính từ 3 - 5cm được xem là đạt mức lý tưởng để phụ nữ tự tin đặt đôi bàn chân xinh xắn của mình. Tuy nhiên, với nhiều phụ nữ, giày cao gót là lựa chọn hàng đầu bởi chúng giúp tôn thêm vẻ đẹp dáng vóc. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo rằng: phụ nữ không nên thường xuyên đi giày cao gót. Nguyên nhân không chỉ bởi giày cao gót khiến cơ lưng, eo và hệ dây chằng eo sườn nhão ra, dẫn tới đau lưng mãn tính và làm đau hông, gối, khớp mà còn do giày cao gót ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng mang thai của phụ nữ.
Bác sĩ Lê Thị Kim Dung – Trưởng khoa Sản Trung tâm Y khoa Thái Hà cho biết: Nếu phụ nữ đi lại thường xuyên bởi những đôi giày gót cao khoảng 5cm cũng có thể trở thành mối đe dọa cho phụ nữ. Mang giày cao gót quá nhiều, áp lực dồn lên phía trước bàn chân có thể làm khung xương chậu của phụ nữ bị nghiêng sang một bên. Đây là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi kỳ “đèn đỏ” và giảm một số chức năng của bụng, từ đó giảm khả năng thụ thai.
Một số ý kiến khác cho rằng, đi giày cao gót còn có thể khiến phụ nữ tăng nguy cơ bị “lãnh cảm”. Lãnh cảm ở đây không phải về sự rung động tâm lý, tình cảm mà được hiểu rộng hơn là suy giảm ham muốn, rung động về sinh lý trong vấn đề vợ chồng. Nguyên nhân là bởi khi khung xương chậu bị ảnh hưởng, hoạt động của hệ thống niệu sinh dục cũng bị chi phối khiến máu không lưu thông đều tới khu vực này.
Bởi vậy, phụ nữ nên hạn chế tối đa việc thường xuyên sử dụng giày cao trên 5cm. Nên dùng giày cao gót có quai hậu để giảm thiểu trọng lượng dồn về phía trước. Thời gian nghỉ ngơi, chị em hãy tập thể dục cho đôi bàn chân bằng cách massage, đặc biệt quan tâm đến các đầu ngón chân. Dùng ngón chân nhặt bút chì là một bài tập thú vị cho ngón chân, không những làm tăng lượng máu lưu thông mà còn giúp ngón chân trở nên linh hoạt hơn.
Thảo Hương
