Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện đầy đủ biện pháp phòng dịch Covid-19

Chia sẻ

Trước diễn biến dịch trong tình hình mới, Bộ Y tế tiếp tục đưa ra khuyến cáo với người dân về việc thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng dịch bệnh Covid-19 như: rửa tay đúng cách, đeo khẩu trang nơi công cộng, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng...

Các biện pháp phòng dịch cụ thể như sau:

1. Thường xuyên rửa tay đúng cách bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, hoặc bằng dung dịch sát khuẩn có cồn (ít nhất 60% cồn).

2. Đeo khẩu trang nơi công cộng, trên phương tiện giao thông công cộng và đến cơ sở y tế.

3. Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, khăn vải, khuỷu tay áo.

4. Tăng cường vận động, rèn luyện thể lực, dinh dưỡng hợp lý xây dựng lối sống lành mạnh.

5. Vệ sinh thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.

6. Nếu bạn có dấu hiệu sốt, ho, hắt hơi, và khó thở, hãy tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và gọi cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị.

8. Thực hiện khai báo y tế trực tuyến tại https://tokhaiyte.vn/ hoặc tải ứng dụng NCOVI từ địa chỉ https://ncovi.vn/ và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khoẻ của bản thân.

9. Cài đặt ứng dụng Bluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19, giúp bảo vệ bản thân và gia đình: https://www.bluezone.gov.vn/.

Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện đầy đủ biện pháp phòng dịch Covid-19 - ảnh 1

THẢO HƯƠNG

Tin cùng chuyên mục

Dinh dưỡng để giảm mỡ toàn thân

Dinh dưỡng để giảm mỡ toàn thân

(PNTĐ) - Việc trang bị đầy đủ kiến thức về chế độ ăn uống và luyện tập là chìa khóa quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ một cách bền vững, đồng thời tránh được những rủi ro không đáng có cho sức khỏe.
Giải mã cơ chế đốt cháy năng lượng trong giấc ngủ: Ngủ tốn bao nhiêu calo?

Giải mã cơ chế đốt cháy năng lượng trong giấc ngủ: Ngủ tốn bao nhiêu calo?

(PNTĐ) - Nhiều người thường lầm tưởng rằng khi ngủ, cơ thể rơi vào trạng thái "tạm dừng" hoàn toàn. Tuy nhiên, dưới góc độ y sinh học, cơ thể vẫn âm thầm tiêu hao một lượng năng lượng đáng kể để duy trì các chức năng sống cơ bản. Việc hiểu rõ ngủ tốn bao nhiêu calo và cơ chế hoạt động của quá trình này không chỉ giúp quản lý cân nặng hiệu quả mà còn khẳng định vai trò sống còn của giấc ngủ đối với sức khỏe tổng thể.
Đảm bảo sức khỏe dịp nghỉ lễ

Đảm bảo sức khỏe dịp nghỉ lễ

(PNTĐ) - Kỳ nghỉ lễ, Tết là khoảng thời gian để người dân tạm gác công việc, sum họp gia đình, du lịch ngắn ngày và nạp lại năng lượng cho năm mới. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe nếu chủ quan trong phòng bệnh và sinh hoạt. Việc chuẩn bị kiến thức, chủ động phòng ngừa sẽ giúp kỳ nghỉ diễn ra an toàn, trọn vẹn.