Làm gì để tái tạo, trẻ hóa làn da tự nhiên?
PNTĐ-Càng nhiều tuổi, tốc độ tái tạo, trẻ hóa da của con người càng chậm khiến da lão hóa, xạm, nhăn, khô ráp… Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục thực trạng đó.
Chia sẻ tại buổi hội thảo “Ngăn ngừa lão hóa - Thực trạng - Xu hướng và Giải pháp” tổ chức mới đây, Tiến sĩ Helen Knaggs (Phó Chủ Tịch Phụ Trách Nghiên Cứu & Phát Triển Sản Phẩm Toàn Cầu Nu Skin) - người có 25 năm kinh nghiệm và có nhiều bằng sáng chế trong nghiên cứu, phát triển sản phẩm về da cho biết: Cấu trúc da của con người được chia làm 3 lớp (lớp biểu bì, trung bì và hạ bì). Trong đó, lớp trung bì chứa các loại protein, đạm, collagen, folestin… giúp da có sự săn chắc, đàn hồi; lớp biểu bì có các tế bào, là hàng rào bảo vệ và giữ lại độ ẩm trong da. Trên bề mặt ngoài cùng của da còn có các lỗ chân lông, tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn…
 |
| Hoa hậu Ngọc Hân và TS Helen Knaggs tại buổi hội thảo chia sẻ về giải pháp ngăn ngừu lão hóa |
Đáng nói, da của mỗi người không “bất biến” mà luôn có sự thay đổi theo thời gian. Khi độ tuổi tăng lên, tốc độ tái tạo da chậm dần gây ra hiện tượng lão hóa làn da. Ở trẻ nhỏ, tốc độ tái tạo da diễn ra liên tục, nhanh nên bề mặt da thường mềm, mượt, sáng…
Ở người trưởng thành, tốc độ này chậm hơn. Trung bình, 28-40 ngày chúng ta sẽ “thay da” một lần. Tế bào da mới được tạo ra ngay dưới đáy của lớp biểu bì. Từ lớp đáy đó, tế bào da mới sẽ di chuyển dần lên trên bề mặt da. Tế bào da cũ (tế bào chết) được đẩy đi và rớt ra khỏi bề mặt của chúng ta. Nhưng nếu tế bào da cũ không được lấy ra khỏi da mà tích tụ theo thời gian, sẽ làm da trông tối đi, khô ráp, thiếu sức sống.
Bởi vậy, TS Helen Knaggs khuyên rằng, mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ cần biết cách chăm sóc da mặt đúng cách: Tẩy da chết thường xuyên, sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để vệ sinh da mặt mỗi ngày; bảo vệ da khỏi tia UV, tác nhân xấu từ môi trường… Nếu da dễ bị rối loạn sắc tố, chúng ta phải chọn được sữa rửa mặt và thiết bị hỗ trợ, chẳng hạn máy rửa mặt để làm sạch sâu da mặt, lấy hết bụi bẩn nhưng không làm tổn thương da.
Chia sẻ thêm về cách giữ gìn và chăm sóc làn da, Hoa hậu Việt Nam 2010 Ngọc Hân bật mí: Ngoài sử dụng các sản phẩm dưỡng, tác động từ bên ngoài; Ngọc Hân luôn chú trọng chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, không kiêng khem thái quá, kết hợp luyện tập thể dục và đảm bảo uống đủ nước. Khi cơ thể đủ nước, làn da sẽ không bị khô, giúp quá trình lão hóa giảm đi rất nhiều và làm cho da khỏe hơn. Do thường xuyên phải di chuyển, Ngọc Hân luôn chọn những sản phẩm làm đẹp nhỏ gọn, tiện dụng, hữu ích, đặc biệt là thiết bị rửa mặt.
Bên cạnh đó, giữ cho mình tinh thần vui vẻ, thoải mái, sống tích cực cũng là việc Hân chú trọng. Bởi lẽ, cáu kỉnh, nhăn nhó dễ khiến những nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn trên gương mặt.
Thảo Hương
