Những điều nên làm để hôn nhân hạnh phúc

Chia sẻ

5 quy luật đơn giản sau đây giúp hôn nhân hạnh phúc nhưng ít ai làm được hoặc để ý tới, theo Prevention.

 
Những điều nên làm để hôn nhân hạnh phúc - ảnh 1
Dành thời gian cho nhau rất tốt cho hôn nhân hạnh phúc
 
Nói "chào buổi sáng" và "tạm biệt"
 
Chào buổi sáng khi thức dậy và tạm biệt nhau khi đi làm là những cử chỉ nhỏ nhưng có tác động lớn. Nếu không nói “chào buổi sáng" có thể làm cho người bạn đời cảm thấy bị cô lập và bị đánh giá thấp, theo chuyên gia hôn nhân và gia đình Sara Sedlik ở California (Mỹ).
 
Cũng theo bà Sara, nói lời chia tay cũng quan trọng như chào hỏi. Nó mang ý nghĩa được người khác thừa nhận.
 
Thức dậy 10 phút để ngồi và uống cà phê
 
Nếu không phải là buổi sáng thứ bảy, cả hai bạn có bao giờ ngồi lại với nhau và nhâm nhi một ly nước hay thức ăn sáng? Chuyên gia tình yêu và huấn luyện viên Laurel House cho rằng thiết lập báo thức trước 10 phút để dành thời gian bên nhau là cách giúp hôn nhân của bạn hạnh phúc.
 
Khen người bạn đời
 
Nhà nghiên cứu John Gottman cho rằng để thiết lập các giai điệu trong hôn nhân, bạn cần phải cân bằng mọi bình luận tiêu cực với tích cực. Lời nói không mất tiền mua, hãy dành vài lời khen ngợi người bạn đời để giúp họ cảm thấy họ là người có ý nghĩa với người còn lại.
 
Nhìn nhau
 
Hãy nhớ khi lần đầu tiên bắt đầu hẹn hò với người bạn đời. Nhìn nhau đắm đuối là cách các cặp đôi mới yêu dành cho nhau và nó cũng là cách duy trì mối quan hệ và hôn nhân của bạn.
 
Theo thời gian, người ta thường ít dành cho nhau những ánh mắt trìu mến nhưng đó là thứ quan trọng giúp tái tạo những trải nghiệm tình yêu.
 
Nhắn tin cho nhau
 
Nhắn tin cho nhau tăng cường kết nối cho cả hai. Nó là hành động làm giảm căng thẳng trong hôn nhân, tạo ra một kết nối liên tục và một cảm giác hợp tác, theo các chuyên gia mối quan hệ cặp đôi.
 
Theo Thanh Niên

Tin cùng chuyên mục

Đột quỵ và sa sút trí tuệ ở người trẻ

Đột quỵ và sa sút trí tuệ ở người trẻ

(PNTĐ) - Đột quỵ não và sa sút trí tuệ tưởng chừng là hai căn bệnh từng gắn liền với tuổi “xế chiều”, nay ngày càng xuất hiện ở người trung niên, thậm chí người trẻ. Các chuyên gia cảnh báo, đây là “gánh nặng kép” mới của xã hội hiện đại, khi áp lực cuộc sống, lối sống thiếu khoa học và tâm lý căng thẳng đang khiến thế hệ năng động nhất trở thành nạn nhân.
Ghi dấu trong đột phá với AI và công nghệ bảo tồn sinh sản

Ghi dấu trong đột phá với AI và công nghệ bảo tồn sinh sản

(PNTĐ) - Trong hai ngày 9 - 10/11/2025, BV Phụ Sản Trung ương phối hợp cùng Hiệp hội Sản Phụ khoa Pháp (CNGOF) tổ chức Hội nghị Sản Phụ khoa Việt – Pháp lần thứ 25. Đây là sự kiện khoa học thường niên uy tín hàng đầu trong lĩnh vực Sản Phụ khoa, đánh dấu hơn 25 năm hợp tác chuyên môn bền chặt giữa hai Chính phủ Việt Nam và Pháp trong nghiên cứu, đào tạo và chuyển giao công nghệ y học.
Ứng dụng AI sàng lọc bệnh thận mạn và bệnh tim mạch cho hơn 1.000 người dân

Ứng dụng AI sàng lọc bệnh thận mạn và bệnh tim mạch cho hơn 1.000 người dân

(PNTĐ) - Ngày 9/11, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam phối hợp với Văn phòng Bộ Công an, Sở Y tế, tỉnh Đoàn Ninh Bình cùng các đơn vị đồng hành tổ chức “Chương trình CAREME - Khám sàng lọc bệnh Tim mạch - Thận - Chuyển hóa, Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn” tại xã Đại Hoàng và xã Nho Quan, tỉnh Ninh Bình.