Những điều nên làm để hôn nhân hạnh phúc

Chia sẻ

5 quy luật đơn giản sau đây giúp hôn nhân hạnh phúc nhưng ít ai làm được hoặc để ý tới, theo Prevention.

 
Những điều nên làm để hôn nhân hạnh phúc - ảnh 1
Dành thời gian cho nhau rất tốt cho hôn nhân hạnh phúc
 
Nói "chào buổi sáng" và "tạm biệt"
 
Chào buổi sáng khi thức dậy và tạm biệt nhau khi đi làm là những cử chỉ nhỏ nhưng có tác động lớn. Nếu không nói “chào buổi sáng" có thể làm cho người bạn đời cảm thấy bị cô lập và bị đánh giá thấp, theo chuyên gia hôn nhân và gia đình Sara Sedlik ở California (Mỹ).
 
Cũng theo bà Sara, nói lời chia tay cũng quan trọng như chào hỏi. Nó mang ý nghĩa được người khác thừa nhận.
 
Thức dậy 10 phút để ngồi và uống cà phê
 
Nếu không phải là buổi sáng thứ bảy, cả hai bạn có bao giờ ngồi lại với nhau và nhâm nhi một ly nước hay thức ăn sáng? Chuyên gia tình yêu và huấn luyện viên Laurel House cho rằng thiết lập báo thức trước 10 phút để dành thời gian bên nhau là cách giúp hôn nhân của bạn hạnh phúc.
 
Khen người bạn đời
 
Nhà nghiên cứu John Gottman cho rằng để thiết lập các giai điệu trong hôn nhân, bạn cần phải cân bằng mọi bình luận tiêu cực với tích cực. Lời nói không mất tiền mua, hãy dành vài lời khen ngợi người bạn đời để giúp họ cảm thấy họ là người có ý nghĩa với người còn lại.
 
Nhìn nhau
 
Hãy nhớ khi lần đầu tiên bắt đầu hẹn hò với người bạn đời. Nhìn nhau đắm đuối là cách các cặp đôi mới yêu dành cho nhau và nó cũng là cách duy trì mối quan hệ và hôn nhân của bạn.
 
Theo thời gian, người ta thường ít dành cho nhau những ánh mắt trìu mến nhưng đó là thứ quan trọng giúp tái tạo những trải nghiệm tình yêu.
 
Nhắn tin cho nhau
 
Nhắn tin cho nhau tăng cường kết nối cho cả hai. Nó là hành động làm giảm căng thẳng trong hôn nhân, tạo ra một kết nối liên tục và một cảm giác hợp tác, theo các chuyên gia mối quan hệ cặp đôi.
 
Theo Thanh Niên

Tin cùng chuyên mục

Chuyện kể về nữ bác sĩ có “đôi bàn tay vàng” trong ngành phẫu thuật hàm mặt và tạo hình vi phẫu

Chuyện kể về nữ bác sĩ có “đôi bàn tay vàng” trong ngành phẫu thuật hàm mặt và tạo hình vi phẫu

(PNTĐ) - Trong ngành y, phẫu thuật hàm mặt và tạo hình vi phẫu được xem là công việc nặng nề, mệt mỏi nên rất hiếm nữ. Nhưng với tình yêu nghề, “đôi bàn tay vàng” và một trái tim nhân hậu, chị đã nâng giấc mơ, trả lại nụ cười cho hàng nghìn bệnh nhân. Người mà tôi muốn nhắc đến trong bài viết này là TS.BS. Nguyễn Hồng Nhung, Phó Trưởng Bộ môn Phẫu thuật Miệng -Hàm mặt, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội.
Hà Nội thực hiện tốt công tác đáp ứng y tế phục vụ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

Hà Nội thực hiện tốt công tác đáp ứng y tế phục vụ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

(PNTĐ) - Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức giao ban đầu xuân Bính Ngọ 2026 tại Bệnh viện đa khoa Mê Linh, đánh giá công tác bảo đảm y tế phục vụ Tết Nguyên đán và phát động Tết trồng cây “Đời đời nhớ ơn Bác Hồ”. Ngành y tế Thủ đô ghi nhận nhiều kết quả tích cực trong công tác khám chữa bệnh, phòng chống dịch và chăm lo an sinh xã hội cho người dân trong dịp Tết.
Việt Nam tiếp cận công nghệ xạ trị proton thế hệ mới trong điều trị ung thư

Việt Nam tiếp cận công nghệ xạ trị proton thế hệ mới trong điều trị ung thư

(PNTĐ) - Trong khuôn khổ các hoạt động hợp tác giữa Việt Nam và Mỹ, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh và Mevion Medical Systems đã ký hợp đồng mua và chuyển giao công nghệ hệ thống xạ trị proton MEVION S250-FIT. Sự kiện diễn ra ngày 18/2 tại Washington D.C. (Mỹ), với sự chứng kiến của Tổng Bí thư Tô Lâm và đại diện một số cơ quan chức năng hai nước.