Phòng ngừa ung thư vú tái phát

BS.CKII Đỗ Thanh Huy Hoàng (BV Đa khoa Tâm Anh)
Chia sẻ

(PNTĐ) - Có tới 20 - 30% trường hợp ung thư vú tái phát bệnh vào một thời điểm nào đó sau điều trị lần đầu. Tuy nhiên, người bệnh có thể tự mình phòng ngừa ung thư vú tái phát bằng một số phương pháp đơn giản.

Phòng ngừa ung thư vú tái phát - ảnh 1
Ảnh minh họa

Duy trì lối sống lành mạnh: Tập thể dục hoặc tăng cường hoạt động thể chất là cách ngăn ngừa ung thư vú tái phát được nhắc đến thường xuyên đến mức nhiều người dễ trở nên miễn nhiễm với thông tin này. Tập thể dục vừa phải (chẳng hạn như đi bộ với tốc độ 3,2 - 4,8km/giờ) trong 3 - 5 giờ/tuần có thể giảm nguy cơ tái phát tới 50%. Điều này tương tự như việc giảm nguy cơ với tamoxifen hoặc chất ức chế aromatase.

Đồng thời, duy trì cân nặng khỏe mạnh, bổ sung vitamin D từ thực phẩm và ánh nắng mặt trời; ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá và thịt gia cầm; hạn chế uống rượu; chăm sóc giấc ngủ; giảm căng thẳng...

Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần thường xuyên kiểm tra vú và vùng ngực; hạn chế liệu pháp hormone sau mãn kinh (HRT). Sau khi kết thúc quá trình điều trị ung thư, người bệnh vẫn cần đến gặp bác sĩ để khám tầm soát định kỳ, phòng ngừa ung thư vú tái phát. Nếu đã cắt một phần vú trong quá trình điều trị ung thư, người bệnh có thể cần chụp nhũ ảnh để kiểm tra ung thư vú 6 - 12 tháng/lần. Phẫu thuật cắt bỏ vú 1 bên hoặc cả 2 bên (loại bỏ gần như toàn bộ mô vú) giúp phòng ngừa ung thư vú tái phát.

Sau khi hoàn tất quá trình điều trị ung thư, nếu người bệnh có nguy cơ cao tái phát ung thư, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc để giảm nguy cơ. Tamoxifen giảm khoảng 40% nguy cơ ung thư vú tái phát ở những phụ nữ đã được điều trị ung thư vú giai đoạn đầu, dương tính với thụ thể hormone. Thuốc này ngăn chặn estrogen trong các tế bào vú.

 

Ý kiến bạn đọc

Tin cùng chuyên mục

Báo động dịch sốt xuất huyết bùng phát trong mùa mưa

Báo động dịch sốt xuất huyết bùng phát trong mùa mưa

(PNTĐ) - Mùa mưa đến cũng là thời điểm sốt xuất huyết (SXH) bùng phát. Bệnh có thể diễn biến nhanh, nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và xử trí kịp thời. Hiện nay, chúng ta đang bước vào giai đoạn cao điểm của dịch với nguy cơ bùng phát phức tạp.
7 nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài

7 nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài

(PNTĐ) - Mất ngủ không đơn thuần là thiếu ngủ. Đó là tình trạng không hài lòng về số lượng hoặc chất lượng giấc ngủ, kéo dài ít nhất 3 đêm/tuần trong ít nhất 3 tháng, dù có đủ cơ hội để ngủ, gây ra đau khổ hoặc suy giảm đáng kể trong các hoạt động xã hội, nghề nghiệp, giáo dục, học tập, hành vi hoặc các lĩnh vực quan trọng khác.
Hà Nội: Số ca mắc sởi tăng nhanh, báo động dịch bệnh mùa hè diễn biến phức tạp

Hà Nội: Số ca mắc sởi tăng nhanh, báo động dịch bệnh mùa hè diễn biến phức tạp

(PNTĐ) - Theo thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội, trong tuần từ ngày 20/6 đến 27/6, tình hình dịch bệnh trên địa bàn thành phố tiếp tục diễn biến phức tạp với nhiều ca mắc mới. Đáng chú ý, dịch sởi ghi nhận mức tăng kỷ lục so với cùng kỳ năm trước, đặt ra thách thức lớn cho công tác phòng chống dịch trong mùa hè.
Bệnh viện Nam Thăng Long triển khai bệnh án điện tử, bước đi quan trọng trong số hóa Y tế

Bệnh viện Nam Thăng Long triển khai bệnh án điện tử, bước đi quan trọng trong số hóa Y tế

(PNTĐ) - Trong bối cảnh ngành y tế Thủ đô đang mạnh mẽ đẩy nhanh tiến trình số hóa và chuyển đổi số, hướng tới mô hình y tế thông minh, Bệnh viện Nam Thăng Long đã đánh dấu một bước tiến quan trọng khi chính thức triển khai bệnh án điện tử (EMR). Đây là bệnh viện công lập thứ 17 của Hà Nội thực hiện chuyển đổi này, khẳng định nỗ lực không ngừng của các cơ sở y tế trên địa bàn thành phố trong việc hiện đại hóa dịch vụ khám chữa bệnh.
Chống thực phẩm chức năng kém chất lượng: Cần sự vào cuộc từ cả nhà nước và doanh nghiệp

Chống thực phẩm chức năng kém chất lượng: Cần sự vào cuộc từ cả nhà nước và doanh nghiệp

(PNTĐ) - Trước thực trạng thực phẩm chức năng kém chất lượng, giả mạo và không rõ nguồn gốc vẫn len lỏi trên thị trường, việc kiểm soát chất lượng từ khâu đầu vào đang trở thành yêu cầu cấp thiết. Không chỉ các cơ quan quản lý, nhiều doanh nghiệp bán lẻ dược phẩm cũng bắt đầu chủ động phối hợp với đơn vị kiểm nghiệm tuyến cao để minh bạch hóa chuỗi cung ứng, nâng cao tiêu chuẩn sản phẩm.