Tập thể dục và lợi ích với ung thư vú
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học và thực tế cũng cho thấy, tập thể dục có thể tạo ra những thay đổi trong khối u ở người.
 |
| Ảnh minh họa |
Mới đây, một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ đã chỉ ra tác động sinh học trực tiếp của việc tập thể dục đối với bộ gen ung thư vú, củng cố thêm cho các báo cáo trước đây về tỷ lệ tử vong thấp hơn ở nhóm bệnh nhân tập thể dục thường xuyên với nhóm không thường xuyên.
Cụ thể, các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm có tên PreHAB (Pre-Operative Health and Body Trial), thực hiện trên 27 bệnh nhân nữ được chọn ngẫu nhiên vào nhóm tập thể dục có kiểm soát, ở nhóm đối chứng là 22 bệnh nhân tập thể dục tự do - được cung cấp sách và file âm thanh hướng dẫn tập luyện.
Kết quả cho thấy, ở nhóm tập thể dục có kiểm soát được tăng hoạt động thể chất lên 220 phút tập thể dục mỗi tuần, bao gồm 40 phút luyện tập thể lực và 180 phút tập Aerobic cường độ vừa phải. Đối với nhóm tập thể dục tự do, thời gian tập chỉ tăng thêm 23 phút mỗi tuần, khác biệt thời gian giữa 2 nhóm có ý nghĩa thống kê (P<0.0001). Thời gian trung bình từ lúc nghiên cứu đến thời điểm phẫu thuật là 29,3 ngày.
Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy tập thể dục có thể mang lại rất nhiều lợi ích đối với bệnh nhân ung thư vú như: Tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Kiểm soát cân nặng; Giảm căng thẳng và lo âu; Cải thiện hệ tim mạch, hệ thống xương; Cải thiện giấc ngủ; Phòng ngừa táo bón…
Tuy đây chỉ là nghiên cứu bước đầu trên số lượng bệnh nhân còn ít nhưng đã mở ra hướng đi mới trong nghiên cứu điều trị ung thư vú nói riêng và điều trị ung thư nói chung.
Thu Hà
