Testosterone biến đàn ông thành… phái yếu!
ĐSGĐ-Testosterone cũng là nguyên nhân sinh ra những hành vi ứng xử ngạo mạn, dẫn đến những tình huống nguy hiểm khác nhau như lái xe tốc độ cao, lạng lách, gây tai nạn...
Nghe có vẻ vô lý – testosterone, hormone nam giới, hợp chất giúp cho cơ bắp phát triển, xương cốt cứng cáp, giọng trầm và cả hành vi ứng xử đàn ông điển hình… nhưng thực tế thì, cũng chính testosterone là nguyên nhân khiến khả năng đề kháng của họ kém đi dẫn đến hậu quả, tuổi thọ của đàn ông ngắn hơn phụ nữ tới 7 tuổi!
 |
| Ảnh minh họa |
Với sự khác biệt, testosterone khiến người ta kỳ vọng nhiều hơn ở đàn ông – “cao hơn, nhanh hơn, mạnh hơn”.
Những sức ép này khiến đàn ông luôn phải cố gắng, thậm chí ham muốn trở thành người hùng “hơn người”. Và điều này, thường dẫn đến lối sống không lành mạnh, thậm chí tự hủy diệt: Làm việc quá sức, ngủ ít, ăn uống bừa bãi, lối sống lười họat động thể chất dẫn đến không ít bệnh nghiêm trọng, trong đó có nhồi máu cơ tim.
Testosterone cũng là nguyên nhân sinh ra những hành vi ứng xử ngạo mạn, dẫn đến những tình huống nguy hiểm khác nhau như lái xe tốc độ cao, lạng lách, gây tai nạn. Hơn thế, đàn ông sống độc thân bị đe dọa những hành vi dạng này lớn hơn so với đàn ông có gia đình, bởi trong cuộc đời của họ không có “nhân tố dung hòa” – nữ đối tác có thể tác động làm thay đổi lối sống đàn ông nguyên thủy” – chuyên gia tim-mạch nổi tiếng Mỹ (Đại học Columbia) GS. BS Marianne J. Legato nhấn mạnh trong cuốn sách “Tại sao đàn ông chết trước”.
Cũng vì sự chủ quan và quan niệm sai lầm về “nam tính”, đa số đấng mày râu coi việc thăm khám sức khỏe định kỳ và tham khảo ý kiến bác sĩ về những vấn đề sức khỏe như dấu hiệu của sự mềm yếu. Động lực xui khiến họ gõ cửa phòng khám đầu tiên là những lời “đường mật” của mẹ, sau đó là “nửa thứ hai”. Bản thân họ không có nhu cầu đó, tệ hơn – không hề có ý thức phòng ngừa, về các bệnh và hệ lũy tiếp theo.
 |
| Ảnh minh họa |
“Vẫn ngự trị quan niệm sai lầm cho rằng, những rắc rối sức khỏe đầu tiên ở đàn ông chỉ xuất hiện khi đến tuổi nghỉ hưu. Trong khi những giá trị cholesterol và triglicerid trong máu gia tăng ở bệnh nhân ngay ở lứa tuổi giữa 20 và 30” – TS Agnieszka Motyl, giám đốc Medicover khẳng định.
Vậy nên tình trạng thiếu kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể dẫn đến những bệnh nghiêm trọng ngay thời tuổi trẻ. So với đàn ông đã có gia đình, đàn ông sống độc thân bị đe dọa nhiều hơn. Theo các nhà khoa học, họ bị mắc nhiều hơn các bệnh tim và tuần hoàn máu, nguy cơ đột tử vì lý do những trục trặc liên quan đến tim của đàn ông độc thân cao gấp 4 lần đàn ông đã có gia đình.
9 bí quyết giữ gìn sức khỏe đàn ông Việc quan tâm đến sức khỏe và thực hiện những xét nghiệm phòng ngừa thực sự không đòi hỏi quá thường xuyên gõ cửa phòng khám. Chỉ cần nhớ: 1- Gõ cửa phòng khám bác sĩ nha khoa 6 tháng lần 2- 2-3 tháng kiểm tra áp huyết và cân nặng 3- Mỗi năm gõ cửa phòng khám chuyên khoa Nội ít nhất một lần, để đánh giá nguy cơ các bệnh tim-mạch và ung thư và trên cơ sở đó, bác sĩ chỉ định tiến hành một số xét nghiệm cần thiết (xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ cholesterol, triglicerid, glcoza, PSA, xét nghiệm hình ảnh hoặc nội soi…) 4- Mỗi năm tiêm phòng cúm 1 lần 5- Tiêm chủng ngừa viêm gan virus B 6- Duy trì hoạt động thể chất hàng ngày thích hợp với tuổi tác, năng lực thể chất và tình trạng sức khỏe 7- Hàng ngày ăn nhiều rau xanh và hoa quả 8- Hạn chế uống rượu, bia 9- Không hút thuốc lá. |
Thu Vịnh (Theo Medic)
