Trẻ sơ sinh giật mình khi ngủ
Con gái tôi hiện được 3 tháng tuổi. Buổi đêm, cháu thường hay giật mình khi ngủ. Tôi không biết đây có phải hiện tượng bình thường không? Mong bác sĩ tư vấn giúp.
Ngọc Hòa
(Đông Anh, Hà Nội)
Mỗi em bé được sinh ra với rất nhiều phản xạ khác nhau. Giật mình cũng là một trong số những phản xạ này. Khi trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, bạn đừng vội lo lắng mà hãy thử quan sát xem đây có phải là phản xạ bình thường của bé hay không.
Phản xạ giật mình thường diễn ra theo một quy trình như sau: Bé căng người, giơ hai tay bật lên và xòe ra ngoài (các ngón tay thường nắm chặt cũng xòe ra), đầu gối co lên, sau đó bé kéo cánh tay và bàn tay đã nắm chặt thành nắm đấm về sát cơ thể mình. Đây là một phản ứng mang tính tự vệ giúp bé bảo vệ mình trước những mối đe dọa và cảm giác bất an. Phản xạ này thường chỉ xảy ra trong vài giây, nhưng lại có thể khiến bé thức giấc về đêm. Một số bé có thể ngủ lại sau đó, nhưng một số khác thì không, thậm chí quấy khóc.
![]() |
| Ảnh minh họa |
Trước khi sinh ra, trẻ quen với không gian nhỏ hẹp, ấm áp và an toàn trong bụng mẹ. Sau khi sinh, việc tiếp xúc với những yếu tố mới lạ như: âm thanh của sự vật, con người xung quanh, ánh sáng bên ngoài... khiến bé phải thích ứng. Do đó, bạn phải đảm bảo phòng ngủ của bé hoàn toàn yên tĩnh, nên tắt đèn khi bé ngủ để tạo ra cảm giác êm dịu. Bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo giúp bé cảm thấy an toàn, giúp giảm giật mình khi ngủ như: quấn chăn cho bé; trước khi đặt bé xuống giường hãy ôm sát bé vào người và từ từ nằm xuống giường...
Tuy nhiên, một số trẻ sơ sinh giật mình có thể do thiếu canxi; trào ngược dạ dày thực quản hoặc đầy hơi; bé bị viêm họng, ngạt mũi, giun kim; bất thường chức năng não... Bởi vậy, bạn cũng nên lưu ý nếu thấy bất thường để bác sĩ tìm ra nguyên nhân và hỗ trợ cùng mẹ giúp bé không bị giật mình khi ngủ.
BS. Đặng Thị Đỉnh










