Vào bếp để giải tỏa căng thẳng

Chia sẻ

Việc vào bếp có thể giúp nhiều phụ nữ giải tỏa căng thẳng và tận hưởng niềm vui cuộc sống, theo iDiva.

 
Nhiều chị em xem chuyện nấu nướng là vất vả. Trong khi đó, một số khác lại cho rằng vào bếp giúp họ giải tỏa những căng thẳng thường ngày và tận hưởng những điều thú vị của cuộc sống.

Trên thực tế, việc nấu nướng có thể là một liệu pháp tâm lý hữu hiệu.

Giảm cơn nóng giận: Nhào bột làm bánh sẽ giúp bạn giải tỏa cơn giận dữ. Sheta Kher, một trợ lý phòng thí nghiệm 28 tuổi tại Mumbai (Ấn độ) cho biết: “Khi tôi nóng giận, tôi vào bếp và bắt đầu nhào bột. Tôi sẽ cảm thấy nguôi ngoai rất nhiều”.

Sheta cũng rất thích đứng rán bánh trên bếp. Cô nói rằng hơi nóng của lửa làm cô vã mồ hôi và giúp cô bình tâm trở lại.
 
Vào bếp để giải tỏa căng thẳng - ảnh 1
Cùng “nửa kia” chuẩn bị bữa ăn là một ý tưởng thật lãng mạn
(Ảnh: Shutterstock)
 
Sự bình yên và thành công: “Chế biến một món ăn từ nhiều nguyên liệu nhỏ khác nhau sẽ mang đến cho bạn cảm giác thành công”, theo Monica Dalal, một chuyên viên ngành ngân hàng tại Dehli, Ấn Độ.

Cô cho biết mình rất thích làm bánh. Hương thơm từ các nguyên liệu thô khi được trộn lẫn vào nhau làm cô ngất ngây. Khi trộn chocolate với bơ và trứng, cô nhớ lại thời thơ ấu khi cùng mẹ làm bánh. Cô cảm thấy thật hạnh phúc và bình yên.

Xua tan sự thất vọng: Khi bạn muốn khóc, hãy để nước mắt tuôn rơi bằng cách.. xắt củ hành. Đó là bí quyết của Lata Shetty, một nhân viên môi giới bất động sản tại Mumbai, Ấn Độ. Bất cứ khi nào trải qua một ngày vất vả, cô thường giải tỏa căng thẳng bằng cách này.

Cô nói: “Tôi không muốn làm bạn bè và người thân cảm thấy nặng nề bởi những lo lắng của mình. Do vậy, tôi đi thẳng vào bếp, xắt củ hành và nước mắt sẽ tự nhiên tuôn trào, mang theo nỗi thất vọng của tôi”.

Cảm giác bên nhau: Dipti Thakkar, một đầu bếp 24 tuổi nói: “Tôi thường cùng chồng làm điểm tâm vào mỗi buổi sáng. Vì giờ giấc làm việc của chúng tôi khác nhau nên đây là khoảng thời gian duy nhất chúng tôi có thể hoàn toàn dành cho nhau”.

Vì công việc của cô là nấu nướng suốt ngày nên khi về nhà, chồng cô thường đảm nhận việc nấu nướng, trong khi cô chủ yếu là ngồi trò chuyện với chồng vừa nhấm nháp một ly nước chanh tươi.

Xem ra việc vào bếp cũng có nhiều ý nghĩa đấy chứ, phải không các bạn?

Theo Thanh Niên

Tin cùng chuyên mục

Chuyện kể về nữ bác sĩ có “đôi bàn tay vàng” trong ngành phẫu thuật hàm mặt và tạo hình vi phẫu

Chuyện kể về nữ bác sĩ có “đôi bàn tay vàng” trong ngành phẫu thuật hàm mặt và tạo hình vi phẫu

(PNTĐ) - Trong ngành y, phẫu thuật hàm mặt và tạo hình vi phẫu được xem là công việc nặng nề, mệt mỏi nên rất hiếm nữ. Nhưng với tình yêu nghề, “đôi bàn tay vàng” và một trái tim nhân hậu, chị đã nâng giấc mơ, trả lại nụ cười cho hàng nghìn bệnh nhân. Người mà tôi muốn nhắc đến trong bài viết này là TS.BS. Nguyễn Hồng Nhung, Phó Trưởng Bộ môn Phẫu thuật Miệng -Hàm mặt, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội.
Hà Nội thực hiện tốt công tác đáp ứng y tế phục vụ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

Hà Nội thực hiện tốt công tác đáp ứng y tế phục vụ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026

(PNTĐ) - Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức giao ban đầu xuân Bính Ngọ 2026 tại Bệnh viện đa khoa Mê Linh, đánh giá công tác bảo đảm y tế phục vụ Tết Nguyên đán và phát động Tết trồng cây “Đời đời nhớ ơn Bác Hồ”. Ngành y tế Thủ đô ghi nhận nhiều kết quả tích cực trong công tác khám chữa bệnh, phòng chống dịch và chăm lo an sinh xã hội cho người dân trong dịp Tết.
Việt Nam tiếp cận công nghệ xạ trị proton thế hệ mới trong điều trị ung thư

Việt Nam tiếp cận công nghệ xạ trị proton thế hệ mới trong điều trị ung thư

(PNTĐ) - Trong khuôn khổ các hoạt động hợp tác giữa Việt Nam và Mỹ, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh và Mevion Medical Systems đã ký hợp đồng mua và chuyển giao công nghệ hệ thống xạ trị proton MEVION S250-FIT. Sự kiện diễn ra ngày 18/2 tại Washington D.C. (Mỹ), với sự chứng kiến của Tổng Bí thư Tô Lâm và đại diện một số cơ quan chức năng hai nước.