“Cài đặt” lại hôn nhân
(PNTĐ) - Khi hoạt động chậm hoặc bị lỗi, máy tính sẽ được cài đặt lại. Và hôn nhân cũng vậy, một năm qua đi là dịp để các cặp vợ chồng cùng nhìn lại chặng đường đi chung của mình, và sửa chữa những lỗi cài đặt nếu có.
Làm mới những gì tưởng đã cũ
Chồng suốt ngày bận rộn với những chuyến công tác, vợ cũng chạy đua chạy đua hoàn thành việc cuối năm đúng hạn, nhưng cả hai vẫn quyết định “mua thêm sự bận rộn” vào mình bằng việc sửa sang lại căn hộ nhỏ ngay trước thềm năm mới. Chị Lê Minh Thảo, kế toán làm việc tại một công ty du học cho biết: Vợ chồng mình có thói quen cứ cuối năm thì sẽ làm mới một thứ gì đó liên quan. Năm kìa, hai vợ chồng xin nghỉ phép để đi du lịch xuyên Việt 20 ngày. Năm ngoái, bọn mình “xách” nhau tổ chức cưới lại ở Hòa Bình còn năm nay thì sửa lại căn nhà... chưa phải đã cũ. “Với vợ chồng mình, đó là một cách để làm mới lại quan hệ vợ chồng trước khi... kịp chán nhau”. Riêng việc vợ chồng sửa sang lại nhà cửa năm nay chị Thảo đánh giá là liều lĩnh nhất. Bởi vì cả nhà bị đảo lộn không gian sống, việc kê dọn lại đồ đạc, rồi trông coi thợ thuyền cũng mất rất nhiều thời gian. “Đến nay, công trình đã sắp hoàn thành cùng với việc đi tong... gần 4 trăm triệu đồng. Tuy nhiên, mỗi lần về nhà, cảm giác thấy mọi việc thật mới mẻ khiến mình có thêm sinh khí mới để nỗ lực vun đắp cho tổ ấm”, chị Thảo cho biết.
“Cài đặt lại hôn nhân” là cách nói vui nhưng lại rất nghiêm túc khi mà có nhiều cặp vợ chồng than thở họ thấy hôn nhân của mình mỗi ngày một nhàm chán, nhạt nhẽo. Điều này thực sự không tránh khỏi khi sau cưới, các cặp vợ chồng bắt đầu phải đối mặt với những nỗi lo cơm áo gạo tiền, rồi sinh con đẻ cái, việc thực hiện các trách nhiệm và nghĩa vụ với nhau, với con và với gia đình hai bên... Những sự tự do, lãng mạn, vô tư lự của thời yêu nhau dần chấm dứt.
Chị Diễm My, nhân viên văn phòng kể: Vợ chồng chị chưa bao giờ nghĩ tới việc ly hôn nhưng gọi là sống với nhau mặn nồng thì không phải. Hàng ngày, cả hai luôn chở về nhà theo thói quen, rằng đó là nhà của mình. Sau những bữa cơm tối, thì như một cái máy, hai vợ chồng leo lên giường nằm xem tivi rồi... đi ngủ. Sáng lại trở dậy tất tả đi làm. Ai lo việc người nấy chứ vợ chồng gần như không nói chuyện, tâm sự cùng nhau vì... chả có hứng. Mối quan tâm lớn nhất lúc này của hai vợ chồng là lao vào kiếm tiền nuôi con.
Cho đến một ngày đầu năm 2022, chị chợt nghĩ phải làm gì để hôn nhân tươi mới chứ sống như vậy mãi thì chán quá. Rồi chị kiểm điểm lại bản thân, thấy rằng, hôn nhân nhạt cũng một phần do lỗi của mình. Chị lâu nay cũng chẳng quan tâm tới chồng, anh có đi sớm về muộn cũng chưa từng hỏi thăm anh lý do vì sao. Chị cho rằng như vậy là chị đang tôn trọng tự do của chồng nhưng hình như làm vậy đã khiến hai vợ chồng xa cách. Rồi chị cũng trở nên thực dụng hơn, chỉ thích chồng hàng tháng đưa nhiều tiền còn coi việc anh tặng hoa, quà là phù phiếm. Thế là chị thử thay đổi. Tối đó, chị là quần áo của mình thì quan tâm, là lượt luôn quần áo cho anh. Rồi chị thử hỏi anh việc cơ quan thế nào, có suôn sẻ không. Lúc đầu anh cũng hơi ngỡ ngàng nhưng rồi bắt đầu mở lòng hơn với vợ. Thấy chị quan tâm là áo cho mình, anh cũng bảo chị để anh bóp vai và hỏi chị dạo này còn đau đầu không. “Tôi nhận thấy rằng, hôn nhân nếu không có gia vị thì sẽ chỉ như bát cháo trắng không muối, không đường. Nhưng nếu người nấu chịu khó nêm nếm mỗi lần đứng bếp, kịp thời gia giảm gia vị cho vừa miệng thì cháo lúc nào cũng sẽ thơm ngon”, chị Diễm My nói.
Vì sao cần “cài đặt” lại hôn nhân bị “lỗi”?
Một cặp vợ chồng người Ukraine từng gây chú ý trên mạng xã hội khi quyết định còng tay nhau trong ba tháng kể từ ngày Valentine để cố gắng cứu vãn mối quan hệ đang chết dần của họ. Người chồng cho biết với việc còng tay nhau, mọi sinh hoạt của họ từ chung tới riêng đều diễn ra cùng nhau mà không có bất kỳ không gian riêng tư nào. Mặc dù mâu thuẫn vợ chồng không tan biến nhưng khi đi đến căng thẳng, họ đã dừng nói chuyện thay vì thu dọn đồ đạc và bỏ đi như khi tay chưa bị còng. Với họ, khi cả hai cùng ý thức phải nỗ lực để sống chung hòa bình thì họ đã tìm ra giải pháp hiệu quả để giải quyết các vấn đề trong hôn nhân. Tất nhiên còng tay nhau” chỉ là lựa chọn cá biệt nhưng cho thấy nỗ lực của một cặp vợ chồng trong việc giữ hôn nhân.
Theo Thạc sĩ Tâm lý lâm sàng Nguyễn Hải Vân, Trung tâm tâm lý Mindcare, phim ảnh khi đến giai đoạn kết hôn thường có một câu phổ biến là “hạnh phúc mãi mãi về sau”, nhưng hôn nhân chỉ là bước tiếp theo của mối quan hệ. Nhiều người thường mắc phải một sai lầm phổ biến khi chỉ đơn thuần duy trì mối quan hệ hôn nhân theo thói quen. Như những câu chuyện trên, thói quen này có thể dẫn đến tình trạng chán chường, xa cách, thậm chí tạo ra những mâu thuẫn tiềm ẩn ảnh hưởng tiêu cực đến con cái. Vì vậy, việc làm mới hôn nhân là rất then chốt.
Trước hết, nó hạn chế những "cú trượt về cảm xúc" - sự ngắt kết nối dần dần xảy ra khi các cặp đôi ngừng tích cực nuôi dưỡng mối quan hệ của họ. Bên cạnh đó, việc “cài đặt” lại hôn nhân còn giúp các cặp vợ chồng củng cố gắn kết tình cảm giữa guồng quay bận rộn của cuộc sống, từ đó nâng cao mức độ hài lòng trong hôn nhân và cuộc sống. Trong câu chuyện của Diễm My, chị đã chủ động có sự thay đổi nhỏ nhặt thì quan hệ vợ chồng đã có chuyển biến tích cực.
Quá trình “cài đặt” lại hôn nhân còn mở ra cơ hội để vợ chồng cùng nhau phát triển và trải nghiệm những điều mới mẻ. Trường hợp của chị Lê Minh Thảo là một minh chứng tiêu biểu, khi việc phá vỡ những khuôn mẫu truyền thống, dù ban đầu gặp phải sự hoài nghi từ gia đình, đã thổi một luồng sinh khí mới vào cuộc sống vợ chồng.
Thạc sĩ Tâm lý lâm sàng Nguyễn Hải Vân tư vấn, để có thể “cài đặt” lại hôn nhân, trước hết, hãy cùng nhìn lại mối quan hệ của bạn với vợ/chồng để nhận biết đâu là điểm hài lòng, chưa hài lòng. Tiếp theo, hãy thực hành "giao tiếp tích cực" qua việc chủ động nhận biết, quan tâm, ghi nhận hay bày tỏ lòng biết ơn đối với những đóng góp, nỗ lực nhỏ, hàng ngày của bạn đời. Song song với đó, hãy xây dựng những hoạt động và mục tiêu chung, ví dụ như cùng nấu một bữa ăn đặc biệt, tập thể dục chung, hay học một sở thích mới cùng nhau. Khi thực hiện những điều này, ngoài việc nối lại những điều đã đứt gãy thì hãy tập trung vun đắp những giá trị quý báu của cả hai.
Với văn hóa Việt Nam, năm mới đến chính là thời điểm lý tưởng để khởi đầu quá trình làm mới này, bởi đây là dịp tự nhiên để nhìn lại và bắt đầu những điều mới mẻ. Tuy nhiên, điều quan trọng là đừng chờ đợi một thời điểm hoàn hảo - khoảnh khắc tốt nhất để làm mới hôn nhân chính là ngay lúc bạn cảm nhận sự bất ổn trong mối quan hệ.
