Tránh xung đột khi ở nhà giãn cách xã hội

Chia sẻ

Vợ chồng em đang gặp vấn đề trong những ngày ở nhà làm việc online theo quy định giãn cách xã hội của thành phố. Khi ở nhà bên nhau 24/24h, chẳng hiểu sao chúng em lại xảy ra nhiều xung đột khiến không khí gia đình lúc nào cũng căng thẳng. Trong mắt em, anh ấy lộ ra nhiều tật xấu và khác hẳn con người trước đây. Mọi thứ chồng làm, cư xử không khác gì hai đứa con nhỏ. Quần áo tắm xong vứt bừa bãi, đồ ăn vặt, vỏ bia, nước ngọt bày bừa từ phòng khách đến phòng làm việc. Rảnh một chút là vùi vào chơi game, quát mắng con loạn cả lên. Em vừa làm việc online vừa dọn dẹp nhà cửa, nấu ăn đầu tắt mặt tối từ sáng đến khuya, rất mệt mỏi.

Khi em tranh luận các vấn đề với chồng thì anh ấy bảo em "lắm điều", rồi thách thức lại các kiểu. Cứ thế, hai vợ chồng hầu như ngày nào cũng có xung đột. Những lúc cả hai không kìm được sự nóng nảy đã xảy ra xô xát. Em không biết phải giải quyết tình trạng này như thế nào? Cứ kéo dài chuyện này, vợ chồng em có nguy cơ viết đơn ly hôn sau thời gian giãn cách xã hội, làm việc tại nhà. Em mong có sự gỡ rối cho tình cảnh này từ Tâm Giao!

                                                                           nguyenthuhuyen.wt@gmail.com

Dịch Covid-19 bùng phát phức tạp, gây đảo lộn và khó khăn không chỉ trong các gia đình mà còn cả xã hội. Đã có nhiều vấn đề xảy ra trong các gia đình trong thời điểm sống giãn cách, cách ly xã hội. Có người phải làm việc online tại nhà, có người mất việc làm, nguồn thu nhập bị giảm sút, trẻ em không được đến trường, ra ngoài hoạt động… tất cả những điều đó đều có thể thúc đẩy sự xung đột gây nên bạo lực gia đình. Đây là tình cảnh đã và đang diễn ra ở các gia đình Việt và các gia đình trên thế giới. Thống kê của Liên hợp quốc cũng cho thấy tình trạng bạo lực gia đình gia tăng nhanh chóng trong thời gian giãn cách xã hội.

Vì thế, câu chuyện đang diễn ra ở gia đình bạn cũng đang rất phổ biến hiện nay. Việc ở nhà bên nhau 24/24h với tâm trạng tù túng, bức bối, việc cơ quan lẫn lộn cùng việc nhà đã khiến nhiều cặp vợ chồng nảy sinh xung đột nặng nề. Để giải quyết tình trạng này, vợ chồng bạn cần trang bị cho mình những kỹ năng sống trong việc hóa giải mâu thuẫn, xung đột hàng ngày. Đầu tiên là bạn và chồng cần điều chỉnh thái độ mỗi khi tranh cãi. Điều này rất quan trọng vì nó sẽ quyết định xung đột sẽ được dừng lại, hay bị đẩy lên đỉnh điểm hơn. Cả hai phải thống nhất với nhau khi tranh cãi là nhằm tìm ra điều tốt hơn để đi đến chỗ thống nhất, chứ không phải tranh cãi để phân định ai thắng ai thua, rồi dùng từ ngữ xúc phạm nhau. Mỗi người đừng vì tự ái mà cố chấp bảo vệ cái sai của mình. Việc kìm hãm tính nóng nảy, tránh sự phản ứng vội vàng làm cho tình hình thêm căng thẳng là rất cần thiết.

Vì có thời gian bên nhau cả ngày nên sự soi xét cũng dành cho nhau nhiều hơn trước đây. Nếu để ý và chấp vặt, bạn sẽ toàn thấy khuyết điểm của chồng, và bên kia chồng bạn cũng vậy. Kết quả, cả hai sẽ trở nên "xấu xí" trong mắt nhau. Vì thế, trong thời gian làm việc ở nhà, bạn và chồng hãy thống nhất một thời gian biểu của các thành viên trong gia đình, khoảng thời gian nào vợ chồng làm việc, giờ nghỉ cần phân công, chia việc nhà để hỗ trợ nhau. Thời gian rảnh, cả nhà có thể thiết kế các trò chơi chung để giải trí, hoặc cùng vào bếp nấu ăn tạo nên không khí đầm ấm gắn kết. Mọi nút thắt đều sẽ có cách tháo gỡ, chỉ có điều chúng ta phải kiên nhẫn học gỡ bằng cách nào mà thôi.

Tâm Giao

Tin cùng chuyên mục

Giữ lại những bữa cơm chung

Giữ lại những bữa cơm chung

(PNTĐ) - Tôi sinh năm 1972, thuộc thế hệ 7x – thế hệ giao thời giữa cũ và mới. Chúng tôi lớn lên trong thời kỳ bao cấp còn nhiều thiếu thốn, nhưng cũng chính vì thế mà càng thấm thía giá trị của gia đình. Trong ký ức tuổi thơ tôi, gia đình là nơi ấm áp và đầy nền nếp.
Có mẹ đồng hành trong hành trình giảm cân

Có mẹ đồng hành trong hành trình giảm cân

(PNTĐ) - Sau 5 lần giảm cân, Nguyễn Tùng Chi (21 tuổi, quê Hải Dương, hiện là sinh viên đại học năm thứ 3 tại Hà Nội) từ 95kg còn 60kg, trở về thân hình cân đối. Giảm được số cân như vậy không hề dễ dàng và phải cần rất nhiều ý chí. Tùng Chi nói cô rất may mắn vì luôn có mẹ ở bên, động viên mình.
Mẹ chồng - nàng dâu cùng “giữ lửa” yêu thương

Mẹ chồng - nàng dâu cùng “giữ lửa” yêu thương

(PNTĐ) - Trong nhịp sống hối hả của xã hội hiện đại, nhiều giá trị truyền thống đang dần bị mai một, sợi dây kết nối giữa các thế hệ trong một gia đình cũng lỏng lẻo hơn. Nhưng vẫn có những mái ấm nhiều thế hệ vẫn giữ được sự gắn kết bền chặt như ở gia đình ba thế hệ của chị Hà Việt Anh. Đặc biệt, mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu trong gia đình chị đã trở thành nền móng vững chắc cho một tổ ấm hạnh phúc.
Ứng xử thế nào khi con thi trượt

Ứng xử thế nào khi con thi trượt

(PNTĐ) - Vừa qua, khi nhận được kết quả thi vào lớp 10, trường THPT công lập năm 2025, nữ sinh V.T.D ở Thanh Hóa đã bỏ nhà đi lang thang rồi mất liên lạc. Trong lúc buồn chán, thất vọng với chính bản thân mình, D đã chọn cách gieo mình xuống làn nước sâu…
Khi trẻ em là nạn nhân của bạo lực gia đình

Khi trẻ em là nạn nhân của bạo lực gia đình

(PNTĐ) - Gần 70% trẻ em từ 10 đến 14 tuổi từng phải hứng chịu ít nhất một hình thức bạo lực trong chính gia đình của mình. Đáng lo ngại hơn, 7 trong 10 trẻ bị trừng phạt bằng các hành vi bạo lực, để lại những tổn thương dai dẳng cả về thể chất lẫn tinh thần.