Tác hại từ thói quen ăn đêm của giới trẻ

Tác hại từ thói quen ăn đêm của giới trẻ

Nếu như trước đây, việc ăn đêm chỉ có thể thấy ở những người lao động làm ca đêm, thì hiện nay, ngày càng nhiều người có thói quen này. Thậm chí, ăn đêm dần trở thành xu hướng đối với các bạn trẻ hiện nay.
Chế độ ăn Địa Trung Hải  và lợi ích ngăn ngừa lão hóa

Chế độ ăn Địa Trung Hải và lợi ích ngăn ngừa lão hóa

Chế độ ăn Địa Trung Hải lấy cảm hứng từ đồ ăn truyền thống của các nước như Ý và Hy Lạp những năm 1960; tập trung vào thực phẩm lành mạnh như rau, củ, quả, cá và các loại gạo nguyên cám. Đây cũng là một trong những chế độ ăn tốt cho sức khỏe đang được ưa chuộng hiện nay.
“Tinh trùng làm đẹp da”: Những lời đồn nguy hại

“Tinh trùng làm đẹp da”: Những lời đồn nguy hại

Tinh dịch được phóng ra trong quan hệ tình dục khi người đàn ông đã đạt khoái cảm. Tinh dịch có chứa tinh trùng và được biết đến với chức năng chính là thụ tinh. Song, không ít chị em truyền tai nhau tinh trùng có thêm chức năng mới là làm đẹp da. Vậy thực hư tác dụng này thế nào?
Chiều cao của thanh niên Việt Nam có sự thay đổi mạnh

Chiều cao của thanh niên Việt Nam có sự thay đổi mạnh

Kết quả của cuộc Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 – 2020 vừa được công bố cho thấy, chiều cao đạt được của thanh niên Việt Nam đã có sự thay đổi mạnh ở nhóm thanh niên nam 18 tuổi. Năm 2020, chiều cao của nam đạt 168,1cm (tăng 3,7cm so với năm 2010 là 164,4cm), nữ năm 2020 đạt 156,2cm so với năm 2010 là 154,8cm.