Sai lầm khiến bạn không thể giảm cân

Sai lầm khiến bạn không thể giảm cân

PNTĐ-Bạn nhịn ăn để giảm cân nhưng vẫn thất bại. Hãy thử xem lại chế độ dinh dưỡng, tập luyện của mình vì đó mới là nguyên nhân, còn việc nhịn ăn không quyết định cân nặng.
Những lý do nên ăn bơ thường xuyên

Những lý do nên ăn bơ thường xuyên

Với khả năng đã được chứng minh trong việc giảm cholesterol, cung cấp khoảng 20 loại vitamin, khoáng chất, bơ xứng đáng là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe.