Hướng dẫn đeo khẩu trang vải an toàn

(PNTĐ) - Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC Hoa Kỳ), có khoảng 90% người khỏe mạnh mang phế cầu khuẩn trong vùng mũi, hầu họng. Khi hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm, phế cầu khuẩn sẽ hoạt động mạnh mẽ, gây ra nhiều bệnh nhiễm trùng nguy hiểm như viêm phổi, viêm tai giữa, viêm màng não, nhiễm trùng máu…

(PNTĐ) - Ăn sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Người ở tuổi trung niên có cơ thể bắt đầu trải qua nhiều thay đổi về sức khỏe và dinh dưỡng nên cần chế độ ăn uống hợp lý giúp duy trì sức khỏe và năng lượng.