Tin hot
  • Home
  • Y tế - Sức khỏe

Mách chị em phương pháp tầm soát ung thư vú tại nhà

Bài liên quan
 
Đứng hoặc ngồi trước gương: 
 
- Hai tay xuôi, quan sát các thay đổi ở vú như u cục, dầy lên, lõm da hoặc thay đổi màu sắc da.
 
- Đưa tay ra sau gáy, sau đó quan sát lại.
 
- Chống hai tay lên hông, làm cử động cơ ngực lên xuống bằng động tác nâng vai lên hay hạ vai xuống. Động tác này làm cho các thay đổi nếu có sẽ rõ hơn.
 
- Quan sát ở cả tư thế chính diện và nghiêng.
 
Sờ nắn khi đứng hoặc ngồi:
 
- Đầu tiên, hãy đưa tay phải ra sau gáy. Dùng tay trái sờ nắn vú phải, 4 ngón tay (trỏ, giữa, áp út, út) đặt sát vào nhau thành một mặt phẳng, ép đều lên các vùng khác nhau của tuyến vú vào thành ngực theo hướng vòng xoáy ốc từ đầu vú trở ra ngoài.
 
- Kiểm tra từng vùng của vú và cả nách. Nặn nhẹ đầu vú xem có dịch chảy ra không. Sau đó tiến hành tương tự với vú bên trái.
Sờ nắn khi nằm:
 
- Hãy nằm ngửa một cách thoải mái, đặt một gối mỏng ở dưới lưng bên trái và dùng tay kiểm tra như thao tác đứng trước gương ở trên. Lần lượt đổi bên thực hiện khám bên vú còn lại.
 
PV
Bạn đang đọc bài viết Mách chị em phương pháp tầm soát ung thư vú tại nhà tại chuyên mục Y tế - Sức khỏe của Báo phụ nữ thủ đô. Mọi thông tin góp ý và chia sẻ, xin vui lòng liên hệ SĐT: 0243.9421865 hoặc gửi về hòm thư baophunuthudo@gmail.com
Bài liên quan
Cùng chuyên mục
Số ca Covid-19 ngày 23/9 giảm 2.060 ca so với ngày trước đó

Số ca Covid-19 ngày 23/9 giảm 2.060 ca so với ngày trước đó

Hỗ trợ hạ sốt sau tiêm vắc-xin bằng phương pháp chườm mát

Hỗ trợ hạ sốt sau tiêm vắc-xin bằng phương pháp chườm mát

Ca F0 can thiệp ECMO đầu tiên của Hà Nội: Hành trình trở về từ “cõi tử”

Ca F0 can thiệp ECMO đầu tiên của Hà Nội: Hành trình trở về từ “cõi tử”

Tổng số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam tính đến nay là 17.305 ca

Tổng số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam tính đến nay là 17.305 ca

Sáng 20/9, Hà Nội ghi nhận 3 ca Covid-19, trong đó 1 trường hợp trong cộng đồng

Sáng 20/9, Hà Nội ghi nhận 3 ca Covid-19, trong đó 1 trường hợp trong cộng đồng

Long Biên (Hà Nội): 183 người âm tính tại khu vực phong tỏa Kim Quan

Long Biên (Hà Nội): 183 người âm tính tại khu vực phong tỏa Kim Quan

Tin mới
Số ca Covid-19 ngày 23/9 giảm 2.060 ca so với ngày trước đó
Sẽ xây dựng tổ hợp đa chức năng Hà Nội - Matxcova tại Hà Nội
Công điện chỉ đạo ứng phó áp thấp nhiệt đới, mưa lớn, ngập lụt, lũ quét, sạt lở đất
Phụ nữ Tây Hồ với “Mùa trăng giãn cách”
Hà Nội nới lỏng, nhưng không buông lỏng kiểm soát dịch bệnh
Bổ sung nguồn dự phòng 14,62 nghìn tỷ đồng cho phòng, chống dịch

Tâm giao
Không yêu nhưng muốn giữ tình cảm của người thứ ba

Không yêu nhưng muốn giữ tình cảm của người thứ ba

Cùng một lúc em được hai người đàn ông yêu, ...

Hãy trả chồng cũ cho vợ mới!

Hãy trả chồng cũ cho vợ mới!

Chị tìm đến phòng tư vấn, lòng đầy nỗi ẩn ...

Vợ chồng đã chung, sao lại còn riêng?

Vợ chồng đã chung, sao lại còn riêng?

Sao bao năm sống chung cùng bố mẹ, giờ đây ...

Có con mới phát hiện vợ rất... tệ

Có con mới phát hiện vợ rất... tệ

Vợ tôi là một người hoàn hảo, cho đến khi ...

Khi người phụ nữ chấp nhận hy sinh

Khi người phụ nữ chấp nhận hy sinh

Người ta nói, trong cuộc sống, nếu phía trước ...

Gia đình là pháo đài để mỗi người trú ẩn trong cuộc đời

Gia đình là pháo đài để mỗi người trú ẩn trong cuộc đời

Năm nay em 29 tuổi, còn anh trai bước sang tuổi ...

BÁO PHỤ NỮ THỦ ĐÔ - CƠ QUAN NGÔN LUẬN CỦA HỘI LIÊN HIỆP PHỤ NỮ HÀ NỘI

Tổng biên tập: LÊ QUỲNH TRANG

Phó tổng biên tập: LÊ THỊ HỒNG MINH

Tòa soạn: Số 7, Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy, Hà Nội;

Email: baophunuthudo@gmail.com;

Giấy phép: Số 40/GP-TTĐT, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 21/03/2012.

ĐTVP: 024 3942 1865 - Fax: 024 3829 3989
Bạn đọc: 024 3942 3227 - Tâm giao: 024 3735 0555
Quảng cáo: 024 3822 3989

Ghi rõ nguồn "Báo Phụ nữ Thủ đô" khi phát hành lại thông tin từ website này.