Canh bầu nấu với cá trê

Thu Đình
Chia sẻ

(PNTĐ) -

Trong chuyến đi thực tế cùng sinh viên vào các tỉnh Nam Bộ hè vừa rồi, điều để lại ấn tượng sâu đậm trong tôi về Nam Bộ ấy là vùng đất trù phú gắn liền với rất nhiều huyền thoại thời mở đất, với những con người bộc trực, thẳng thắn; năng động, sáng tạo; hào phóng, hiếu khách, trọng nghĩa trọng tình. Đặc biệt hơn nữa vẫn là những món ẩm thực đa dạng, độc đáo, hấp dẫn, ví như món canh bầu nấu với cá trê tôi đã được thưởng thức.

Anh bạn tôi cười khà, giọng rặt miền Nam: “Canh bầu nấu với cá trê/ Ăn vô cho mát mà mê vợ già”. Rồi anh hào hứng kể cho cả đoàn nghe giai thoại tình yêu của anh, lý do vì sao anh trở thành rể quý của mảnh đất phù sa màu mỡ này. Anh bảo rằng, ai đến với Nam Bộ mà chẳng làu làu câu ca: “Canh bầu nấu lộn cá trê/ Anh đi làm rể anh mê canh bầu”. Giọng vừa ngọt lựt vừa tếu táo, anh nhìn chúng tôi bảo: “Đấy, chỉ vì tôi mê canh bầu nấu với cá trê nên mới làm rể nơi này đấy thôi”. Ai nấy nghe xong đều cười đắc ý.

Quả bầu quá đỗi thân thuộc với người dân Việt Nam. Trong quan niệm của người dân Việt, bầu tượng trưng cho sự bình dị, mộc mạc, nghĩa tình. Còn với cá trê, cũng như các loại cá nước ngọt khác, đây là loại cá giàu dinh dưỡng, thịt cá mềm ngọt, có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau. Có lẽ vì thế, món canh cá trê nấu với bầu luôn tròn vị, đậm đà, là “đặc sản”, niềm tự hào của vùng đất Nam Bộ, góp phần níu chân du khách thập phương mỗi khi có dịp đến với xứ sở miệt vườn, sông nước này.

Canh bầu nấu với cá trê - ảnh 1
Ảnh minh họa

Để nấu món canh bầu cá trê, khâu đầu tiên chính là cách chọn nguyên liệu và sơ chế. Đối với cá trê, phần nhiều, người ta vẫn chọn trê vàng vì nó to béo, thịt thơm ngọt. Cá trê được rửa qua với nước muối rồi cho vào tro để làm sạch nhớt. Khi sơ chế, cần cắt bỏ đầu, tách bỏ đi hai cục máu tanh ở mang, rửa sạch, cắt thành khúc vừa ăn, sau đó ướp với các gia vị ớt, tiêu, mắm, muối, đường… trong khoảng thời gian nhất định. Bầu nấu canh thường là bầu xanh. Bầu được gọt vỏ, rửa sạch rồi xắt thành sợi nhỏ để sẵn. 

Món canh bầu - cá trê tưởng chừng đơn giản nhưng để thực sự ngon miệng khi thưởng thức thì khâu nấu là cả một nghệ thuật. Đầu tiên, ta bắc nồi lên bếp đun dầu cho nóng rồi phi vàng tỏi, hành đã băm nhuyễn. Tiếp theo, cho phần cá trê đã ướp vào, chao sơ qua và múc ra chén. Tiếp tục cho nồi nước canh lên bếp đun sôi, cho phần cá đã chao vào tiếp tục nấu chín.

Trong quá trình nấu, chú ý hớt bỏ bọt nước, sau đó cho phần bầu đã xắt thành sợi vào, giữ lửa thêm một lúc, chờ nêm nếm gia vị thêm lần nữa cho vừa ăn rồi tắt bếp. Canh bầu nấu cá trê được múc ra tô lớn, rắc thêm tiêu, ngò, hành lá… chỉ cần hít hà hương vị món canh thơm lựng là muốn được thưởng thức ngay.

Canh bầu nấu với cá trê - ảnh 2
Ảnh minh họa

Cũng là món canh bầu cá trê nhưng mỗi vùng miền lại có cách làm ít nhiều khác nhau. Có nơi, cá trê được đem luộc chín, vớt ra để nguội, gỡ lấy nạc nguyên miếng rồi ướp gia vị. Riêng phần nước luộc cá sẽ dùng để nấu canh. Thịt cá trê sau khi ướp, được chao qua với dầu và hành, tỏi băm, chờ khi nồi canh bầu sôi thì cho phần thịt cá vào, nêm nếm gia vị vừa ăn là bắc xuống. 

Dẫu món canh bầu - cá trê được nấu theo kiểu nào thì hương vị của món ăn cũng rất đặc trưng. Thịt cá trê vàng ươm, thơm lừng quyện hòa vào từng sợi bầu, ăn vào ngọt mát, ngon ngậy. Những ngày hè nóng nực, có chén canh bầu nấu cá trê dân dã giải nhiệt, bổ dưỡng, chẳng những tan biến mỏi mệt mà bữa cơm gia đình càng thêm đong đầy hạnh phúc! 

Tin cùng chuyên mục

Xông đất, xuất hành Tết Bính Ngọ 2026: Hiểu đúng để khởi đầu hanh thông

Xông đất, xuất hành Tết Bính Ngọ 2026: Hiểu đúng để khởi đầu hanh thông

(PNTĐ) - Tết Nguyên đán là lễ hội truyền thống lớn nhất của người Việt, đánh dấu sự khởi đầu của năm mới âm lịch. Tên gọi Nguyên đán mang hàm nghĩa sâu sắc trong Hán tự: “Nguyên” là khởi đầu, nền tảng của một chu kỳ; “Đán” là buổi sáng sớm, khi mặt trời vừa vượt lên khỏi đường chân trời. Vì vậy, Tết Nguyên đán chính là “buổi sáng đầu tiên” của năm mới, biểu tượng cho sự sinh khởi, đoàn viên và hy vọng.
Thức uống detox cho cơ thể ngày Tết

Thức uống detox cho cơ thể ngày Tết

(PNTĐ) - Các thức uống detox thường giàu nước, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ loại bỏ độc tố, cải thiện tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn. Theo World Health Organization (WHO), duy trì đủ lượng nước trong cơ thể cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giảm cân.
“Đẹp bền vững” đón Tết

“Đẹp bền vững” đón Tết

(PNTĐ) - Sở hữu một vóc dáng thon gọn để tự tin diện những bộ đồ yêu thích trong dịp Tết là nhu cầu thẩm mỹ chính đáng của phụ nữ. Tuy nhiên, thay vì chạy theo các phương pháp làm đẹp "cấp tốc" đầy rủi ro, việc hiểu đúng về cơ chế tích mỡ và nguyên tắc giảm cân khoa học sẽ giúp chị em duy trì “vẻ đẹp bền vững”.
Thông điệp của năm con Ngựa

Thông điệp của năm con Ngựa

(PNTĐ) - Tết Bính Ngọ 2026 không chỉ là dịp nhắc nhớ về con ngựa - loài vật gắn liền với sức mạnh, bền bỉ và chuyển động, mà còn mở ra cuộc trò chuyện sâu sắc về những nhịp mà chúng ta chạy trong đời. Đằng sau hình ảnh chú ngựa không ngừng phi nước đại là những triết lý về nuôi dạy con cái, vai trò của phụ nữ hay về sự khác biệt Đông - Tây và cả ước mong tìm được một nhịp sống vừa vặn cho mỗi gia đình.