Lưu ý cho bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư vú
Bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư vú sẽ cần phải lưu ý những điều sau:
Buồn nôn và ói mửa là triệu chứng phổ biến sau phẫu thuật, đặc biệt nếu bệnh nhân được hóa trị và xạ trị. Các triệu chứng khác gồm chán ăn, “hội chứng suy mòn” khi cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, triệu chứng này thường đi kèm với giảm cân và suy nhược.
– Ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày thay vì ba bữa ăn lớn.
– Thử những thực phẩm protein lỏng như sữa chua, đồ uống và protein dạng lỏng thay vì thức ăn đặc.
– Ăn những loại súp đơn giản như thịt gà với rau và nước dùng.
Dinh dưỡng tốt giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng. Sau phẫu thuật ung thư vú, cơ thể người bệnh cần nhiều protein hơn bình thường để sửa chữa các tế bào, chống nhiễm trùng, và chữa lành vết mổ. Ngay sau khi phẫu thuật, bạn nên tăng cường protein mà không cần lo lắng về lượng calo, hay tăng cân.
Một số cách giúp hấp thu nhiều protein hơn:
– Thêm bột protein hoặc sữa bột cho các bữa ăn.– Ăn đồ ăn nhẹ giàu protein như hạnh nhân, lạc, và pho mát.
– Ăn protein ít béo như thịt gà, cá, thay vì thịt bò, vịt, xúc xích, hoặc các loại thịt nhiều chất béo khác.
Bên cạnh đó, người bệnh nên tăng cường rau và trái cây, khoảng 5 phần mỗi ngày.
Tránh các loại thịt chế biến có nguy cơ ung thư, bao gồm thịt xông khói, xúc xích, thịt nguội và thịt hun khói.
Ăn các thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, gạo nâu, thay vì bánh mì trắng và gạo trắng.
Phytochemical là chất dinh dưỡng có trong thực vật, đã được nghiên cứu có lợi cho việc chống ung thư và ngăn ngừa ung thư tái phát.
 |
| Đậu nành giúp ngăn ngừa ung thư tái phát. |
Beta-carotene. Beta-carotene có trong cà rốt, quả mơ, khoai lang và các loại rau, trái cây màu cam. Chế độ ăn uống giàu beta-carotene có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì ung thư vú.
Lycopene. Lycopene có trong những thực phẩm màu đỏ và hồng như cà chua và bưởi giúp ngăn ngừa sự tái phát của ung thư vú.
Tập thể dục sau khi phẫu thuật ung thư vú
 |
| Tập thể dục giúp giảm mệt mỏi sau phẫu thuật. |
Bảo Hoàng-Gia Linh
