7 mẹo giúp phụ nữ cân bằng giữa công việc và gia đình

7 mẹo giúp phụ nữ cân bằng giữa công việc và gia đình

(PNTĐ) - Nhiều người bạn than với tôi rằng mình bận lắm, chẳng có thời gian để nghĩ cho bản thân. Việc nhà, việc chăm sóc con cái… ngập đầu ngập cổ. Hôm nào cũng phải 11g đêm mới xong nên hầu như em không có thời gian để làm bất cứ một việc gì, lúc nào cũng thiếu ngủ.
Khám phá cách giới trẻ cân bằng sức khỏe giữa nhịp sống hiện đại

Khám phá cách giới trẻ cân bằng sức khỏe giữa nhịp sống hiện đại

Nhịp sống hiện đại cuốn người trẻ vào vòng xoay của công việc, học tập và trải nghiệm. Đôi lúc vô tình khiến người trẻ quên mất việc phải cân bằng cuộc sống và đặc biệt là cân bằng sức khỏe bản thân. Thức uống bổ sung dinh dưỡng, tiện lợi với họ trở nên vô cùng cần thiết trong những ngày bận rộn.
Dinh dưỡng hợp lý ngày xuân

Dinh dưỡng hợp lý ngày xuân

(PNTĐ) - Tết là dịp mọi người thường dành nhiều thời gian đi chơi và ăn uống thoải mái, dễ dẫn tới tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng, thậm chí khó khăn trong kiểm soát cân nặng. Lịch trình ăn uống này còn kéo dài đến hết tháng Giêng với các cuộc hội họp, gặp gỡ tân xuân. Cân đối dinh dưỡng chủ động là cách để chúng ta duy trì sức khỏe, vóc dáng, tinh thần khi trở lại làm việc.
Để trẻ em gái được sống trong môi trường bình đẳng và an toàn

Để trẻ em gái được sống trong môi trường bình đẳng và an toàn

(PNTĐ) - Với chủ đề Ngày Quốc tế Trẻ em gái năm 2022 là “Nâng cao vai trò, vị thế của trẻ em gái góp phần giảm thiểu mất cân bằng giới tính khi sinh”, quận Cầu Giấy tiếp tục triển khai nhiều hoạt động truyền thông giảm thiểu mất cân bằng giới tính khi sinh nhằm hạn chế ảnh hưởng tới cấu trúc dân số trong tương lai, dẫn tới việc dư thừa nam giới trong xã hội.